Gesichtspeeling selbst machen: Entdecke natürliche und einfache Methoden, um dein eigenes Peeling herzustellen. Lerne, wie du mit alltäglichen Zutaten strahlende Haut erzielst, ganz ohne chemische Inhaltsstoffe. Erfahre die besten Rezepte und Anwendungstipps für eine gesunde und erfrischte Gesichtspflege zu Hause. Los geht’s!
Natürliche Gesichtspeelings: So einfach kannst du sie selbst machen
1. Zucker und Olivenöl Peeling
– Mische ein paar Löffel weißen oder Rohrzucker mit Olivenöl, bis eine dickflüssige Masse entsteht.
– Trage das Peeling in kreisenden Bewegungen auf das feuchte Gesicht oder den Körper auf und lasse es kurz einwirken.
– Spüle es anschließend mit warmem Wasser ab. Die Zuckerkörner entfernen abgestorbene Hautschüppchen und das Olivenöl pflegt die Haut.
2. Heilerde Peeling
– Vermische eine Tasse Heilerde mit Wasser oder Kamillentee zu einer großzügigen Masse.
– Verteile die Masse auf der Haut und massiere sie leicht ein.
– Lasse das Peeling etwa 15 Minuten einwirken, damit die entzündungshemmende Wirkung der Heilerde entfaltet werden kann.
– Spüle es gründlich mit Wasser ab.
3. Honig und Meersalz Peeling
– Erwärme etwas Honig im Topf auf Körpertemperatur und mische ihn mit grobem Meersalz zu einem zähflüssigen Brei.
– Trage das Peeling auf und massiere es leicht ein.
– Lasse es kurz einwirken und wasche es dann ab.
4. Schokoladen Peeling
– Schmelze zwei Stücke Zartbitterschokolade im Wasserbad und mische sie mit zwei Esslöffeln Naturjoghurt und etwas Honig.
– Gib nach Belieben Kakaopulver hinzu und füge gemahlene Mandeln für den Peelingeffekt hinzu.
– Trage das Peeling auf und wasche es gründlich ab.
5. Kaffee Peeling
– Mische fünf Esslöffel Kaffeesatz mit etwas Olivenöl.
– Trage das Peeling in kreisenden Bewegungen auf die Haut auf und lasse es 10 Minuten einwirken.
– Spüle es anschließend gründlich ab.
6. Bananen-Papaya Peeling
– Zerdrücke eine Banane mit einer Gabel und püriere ¼ Papaya fein.
– Gib beides zusammen mit einem Esslöffel Zucker in eine Schüssel und vermische alles gut.
– Trage das Peeling auf und massiere es leicht ein, bevor du es abspülst.
DIY-Gesichtspeeling: Natürliche Rezepte zum Selbermachen
Zucker und Olivenöl Peeling
– Ein paar Löffel weißen oder Rohrzucker mit Olivenöl vermischen, bis eine dickflüssige Masse entsteht.
– Auf das feuchte Gesicht oder den Körper auftragen und in kreisenden Bewegungen einmassieren.
– Kurz einwirken lassen und anschließend mit warmem Wasser abspülen.
Heilerde Peeling
– Eine Tasse Heilerde mit Wasser oder Kamillentee vermischen, bis eine Paste entsteht.
– Die Masse großzügig auf der Haut verteilen und sanft einmassieren.
– Etwa 15 Minuten einwirken lassen und gründlich mit Wasser abspülen.
Honig und Meersalz Peeling
– Honig leicht erwärmen und mit grobem Meersalz mischen, bis ein zähflüssiger Brei entsteht.
– Auf das Gesicht auftragen, sanft massieren und kurz einwirken lassen.
– Mit Wasser abwaschen.
Schokoladen Peeling
– Zwei Stücke Zartbitterschokolade im Wasserbad schmelzen und mit Naturjoghurt und etwas Honig mischen.
– Nach Belieben Kakaopulver hinzufügen und gemahlene Mandeln für den Peelingeffekt verwenden.
– Auf die Haut auftragen, sanft massieren und anschließend abwaschen.
Kaffee Peeling
– Fünf Esslöffel Kaffeesatz mit etwas Olivenöl mischen und in kreisenden Bewegungen auf die Haut geben.
– 10 Minuten einwirken lassen und gründlich mit Wasser abspülen.
– Bei Bedarf auch auf die Oberschenkel auftragen, da Koffein angeblich gegen Cellulite helfen kann.
Bananen-Papaya Peeling
– Eine Banane zerdrücken und eine viertel Papaya fein pürieren.
– Beides vermischen und einen Esslöffel Zucker hinzufügen.
– Die Masse auf das Gesicht auftragen und sanft einmassieren.
– Mit warmem Wasser abspülen.
Schöne Haut ganz natürlich: Gesichtspeeling selber machen
1. Zucker und Olivenöl Peeling
Ein einfaches und effektives Peeling kann aus Zucker und Olivenöl hergestellt werden. Mischen Sie einfach ein paar Löffel weißen oder Rohrzucker mit Olivenöl, bis eine dickflüssige Masse entsteht. Tragen Sie das Peeling auf das feuchte Gesicht oder den Körper auf und massieren Sie es in kreisenden Bewegungen ein. Lassen Sie es kurz einwirken und spülen Sie es dann mit warmem Wasser ab. Das Peeling entfernt abgestorbene Hautschüppchen und das Olivenöl pflegt die Haut, sodass sie sich seidig weich anfühlt.
2. Heilerde Peeling
Heilerde ist ein vielseitiges Pulver, das sowohl äußerlich als auch innerlich angewendet werden kann. Um ein Peeling mit Heilerde herzustellen, mischen Sie einfach eine Tasse Heilerde mit Wasser oder Kamillentee. Verteilen Sie die Masse großzügig auf der Haut und massieren Sie sie leicht ein. Lassen Sie das Produkt etwa 15 Minuten einwirken, damit die entzündungshemmende Wirkung der Heilerde zur Geltung kommt, und spülen Sie es dann gründlich mit Wasser ab.
3. Honig und Meersalz Peeling
Honig hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann daher auch für ein wirksames Peeling verwendet werden. Erwärmen Sie etwas Honig leicht und mischen Sie ihn mit grobem Meersalz, um einen zähflüssigen Brei zu erhalten. Tragen Sie das Peeling auf das Gesicht auf und massieren Sie es sanft ein. Lassen Sie es kurz einwirken und waschen Sie es dann ab.
4. Schokoladen Peeling
Sie können auch ein Peeling mit Zartbitterschokolade herstellen. Schmelzen Sie dazu zwei Stücke Zartbitterschokolade im Wasserbad und mischen Sie sie mit zwei Esslöffeln Naturjoghurt und etwas Honig. Nach Belieben können Sie auch Kakaopulver hinzufügen. Gemahlene Mandeln sorgen für den Peelingeffekt. Tragen Sie das Peeling auf die Haut auf, massieren Sie es sanft ein und spülen Sie es anschließend gründlich ab.
5. Kaffee Peeling
Kaffee hat eine belebende und reinigende Wirkung auf die Haut. Mischen Sie 5 Esslöffel Kaffeesatz mit etwas Olivenöl und tragen Sie die Mischung in kreisenden Bewegungen auf die Haut auf. Lassen Sie das Peeling etwa 10 Minuten einwirken und spülen Sie es dann gründlich ab. Aufgrund seiner fettspaltenden Eigenschaften kann Kaffee auch bei Cellulite helfen, daher kann das Peeling auch auf die Oberschenkel aufgetragen werden.
6. Bananen-Papaya-Peeling
Für Obstfans gibt es auch ein tolles Bananen-Papaya-Peeling. Zerdrücken Sie eine Banane mit einer Gabel und pürieren Sie ¼ Papaya fein. Geben Sie beides zusammen mit einem Esslöffel Zucker und etwas Honig in eine Schüssel und mischen Sie alles gut durch. Tragen Sie das Peeling auf die Haut auf und massieren Sie es sanft ein. Spülen Sie es anschließend gründlich ab.
Peeling für das Gesicht: Einfache Rezepte zum Selbermachen
Zucker und Olivenöl Peeling
Ein einfaches und natürliches Peeling für das Gesicht kann mit Zucker und Olivenöl hergestellt werden. Mischen Sie einfach ein paar Löffel weißen oder Rohrzucker mit Olivenöl, bis eine dickflüssige Masse entsteht. Tragen Sie diese Mischung in kreisenden Bewegungen auf das feuchte Gesicht auf und lassen Sie sie kurz einwirken. Spülen Sie das Peeling anschließend gründlich mit warmem Wasser ab. Die Zuckerkörner entfernen abgestorbene Hautschüppchen, während das Olivenöl die Haut pflegt.
Heilerde Peeling
Heilerde ist ein natürliches Pulver, das aus eiszeitlichen Lößablagerungen gewonnen wird und sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden kann. Für ein Heilerde Peeling mischen Sie einfach eine Tasse Heilerde mit Wasser oder Kamillentee und verteilen die Masse großzügig auf der Haut. Massieren Sie sie sanft ein und lassen Sie sie etwa 15 Minuten einwirken, damit die entzündungshemmende Wirkung der Erde ihre volle Wirkung entfalten kann. Spülen Sie das Peeling anschließend gründlich mit Wasser ab.
Honig und Meersalz Peeling
Honig wirkt entzündungshemmend und kann daher auch für ein Gesichtspeeling verwendet werden. Erwärmen Sie etwas Honig leicht im Topf (auf Körpertemperatur) und mischen Sie ihn mit grobem Meersalz, um einen zähflüssigen Brei zu erhalten. Tragen Sie die Mischung auf das Gesicht auf und massieren Sie sie sanft ein. Lassen Sie das Peeling kurz einwirken und spülen Sie es dann gründlich ab.
Schokoladen Peeling
Schokolade kann nicht nur gegessen werden, sondern auch für ein tolles Peeling verwendet werden. Schmelzen Sie einfach zwei Stücke Zartbitterschokolade im Wasserbad und mischen Sie sie mit zwei Esslöffeln Naturjoghurt und etwas Honig. Nach Belieben können Sie auch Kakaopulver hinzufügen. Gemahlene Mandeln sorgen für den Peelingeffekt. Tragen Sie das Peeling auf das Gesicht auf, massieren Sie es sanft ein und lassen Sie es kurz einwirken. Spülen Sie es anschließend gründlich ab.
Kaffee Peeling
Kaffee kann die Haut beleben und reinigen. Für ein Kaffeepeeling mischen Sie einfach fünf Esslöffel Kaffeesatz mit etwas Olivenöl und tragen die Mischung in kreisenden Bewegungen auf die Haut auf. Lassen Sie das Peeling etwa 10 Minuten einwirken und spülen Sie es dann gründlich mit Wasser ab. Das enthaltene Koffein soll auch gegen Cellulite helfen, daher kann das Peeling auch auf die Oberschenkel aufgetragen werden.
Bananen-Papaya-Peeling
Für Obstfans gibt es auch eine Variante des Peelings mit Banane und Papaya. Zerdrücken Sie eine Banane mit einer Gabel und pürieren Sie ¼ Papaya fein. Geben Sie beides zusammen mit einem Esslöffel Zucker in eine Schüssel und mischen Sie alles gut. Honig kann für zusätzliche Pflege und Geschmeidigkeit hinzugefügt werden. Tragen Sie das Peeling auf das Gesicht auf, massieren Sie es sanft ein und spülen Sie es gründlich ab.
Diese einfachen Rezepte ermöglichen es Ihnen, Peelings für das Gesicht ganz einfach zu Hause selbst herzustellen. Wählen Sie das Rezept aus, das am besten zu Ihren Bedürfnissen passt, und genießen Sie die natürliche Pflege für Ihre Haut.
Ganz ohne Chemie: Natürliche Gesichtspeelings zum Selbermachen
Peeling mit Zucker und Olivenöl
– Ein paar Löffel weißen oder Rohrzucker mit Olivenöl vermischen, bis eine dickflüssige Masse entsteht.
– Die Mischung in kreisenden Bewegungen auf das feuchte Gesicht oder den Körper auftragen und kurz einwirken lassen.
– Augen dabei aussparen und anschließend mit warmem Wasser abspülen.
– Das Peeling entfernt abgestorbene Hautschüppchen und das Olivenöl pflegt die Haut.
Peeling mit Heilerde
– Eine Tasse Heilerde mit Wasser oder Kamillentee vermischen, sodass eine großzügige Masse entsteht.
– Die Mischung auf der Haut verteilen und leicht einmassieren.
– Das Peeling etwa 15 Minuten einwirken lassen, damit die Heilerde ihre entzündungshemmende Wirkung entfalten kann.
– Gründlich mit Wasser abspülen.
Peeling mit Honig und Meersalz
– Honig leicht erwärmen und mit grobem Meersalz mischen, bis ein zähflüssiger Brei entsteht.
– Den Brei auftragen, leicht massieren, kurz einwirken lassen und anschließend abwaschen.
Peeling mit Schokolade
– Zwei Stücke Zartbitterschokolade im Wasserbad schmelzen und mit zwei Esslöffeln Naturjoghurt und etwas Honig mischen.
– Nach Belieben Kakaopulver hinzufügen und gemahlene Mandeln für den Peelingeffekt.
– Die Mischung auftragen, einwirken lassen und abspülen.
Peeling mit Kaffee
– Fünf Esslöffel Kaffeesatz mit etwas Olivenöl mischen und in kreisenden Bewegungen auf die Haut geben.
– Das Peeling 10 Minuten einwirken lassen und anschließend gründlich mit Wasser abspülen.
– Kaffee soll auch gegen Cellulite helfen, daher kann das Peeling auch auf die Oberschenkel aufgetragen werden.
Peeling mit Banane und Papaya
– Eine Banane zerdrücken und eine viertel Papaya fein pürieren.
– Beides vermischen und einen Esslöffel Zucker für den Peelingeffekt hinzufügen.
– Honig kann ebenfalls hinzugefügt werden, um die Masse geschmeidiger zu machen.
Diese natürlichen Gesichtspeelings können ganz einfach zu Hause selbst gemacht werden und enthalten keine chemischen Inhaltsstoffe. Sie entfernen abgestorbene Hautschüppchen, pflegen die Haut und sind individuell anpassbar an verschiedene Hauttypen. Probieren Sie sie aus!
Strahlende Haut mit selbstgemachten Gesichtspeelings
Warum ein Peeling?
Ein Peeling ist eine effektive Methode, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen und die Haut zum Strahlen zu bringen. Es gibt verschiedene Arten von Peelings, die entweder mechanisch oder chemisch wirken. Mechanische Peelings verwenden feine Partikel wie Zucker oder Meersalz, um die obere Hautschicht sanft abzureiben. Chemische Peelings hingegen nutzen Substanzen wie Fruchtsäure, um die Hautschüppchen aufzulösen.
Natürliche Peelings selber machen
Wer natürlichen Zutaten den Vorzug gibt, kann ganz einfach sein eigenes Peeling herstellen. Hier sind einige Rezepte:
1. Zuckerpeeling: Mischen Sie ein paar Löffel weißen oder Rohrzucker mit Olivenöl, bis eine dickflüssige Masse entsteht. Tragen Sie das Peeling auf das feuchte Gesicht oder den Körper auf und massieren Sie es sanft ein. Spülen Sie es anschließend mit warmem Wasser ab.
2. Heilerdepeeling: Vermischen Sie eine Tasse Heilerde mit Wasser oder Kamillentee und tragen Sie die Masse großzügig auf die Haut auf. Massieren Sie sie leicht ein und lassen Sie sie etwa 15 Minuten einwirken, bevor Sie sie gründlich abspülen.
3. Honigpeeling: Erwärmen Sie etwas Honig im Topf und mischen Sie ihn mit grobem Meersalz zu einem zähflüssigen Brei. Tragen Sie das Peeling auf die Haut auf, massieren Sie es leicht ein und lassen Sie es kurz einwirken. Spülen Sie es dann ab.
4. Schokoladenpeeling: Schmelzen Sie zwei Stücke Zartbitterschokolade im Wasserbad und mischen Sie sie mit Naturjoghurt und Honig. Geben Sie nach Belieben Kakaopulver hinzu und fügen Sie gemahlene Mandeln für den Peelingeffekt hinzu. Tragen Sie das Peeling auf die Haut auf, massieren Sie es sanft ein und spülen Sie es gründlich ab.
5. Kaffeepeeling: Mischen Sie fünf Esslöffel Kaffeesatz mit etwas Olivenöl und tragen Sie die Masse in kreisenden Bewegungen auf die Haut auf. Lassen Sie sie etwa 10 Minuten einwirken und spülen Sie sie dann gründlich ab. Das Koffein im Kaffee soll auch gegen Cellulite helfen.
6. Bananen-Papaya-Peeling: Zerdrücken Sie eine Banane mit einer Gabel und pürieren Sie eine viertel Papaya fein. Mischen Sie beides zusammen mit einem Esslöffel Zucker und etwas Honig. Tragen Sie das Peeling auf die Haut auf, massieren Sie es sanft ein und spülen Sie es anschließend ab.
Individuelle Pflege für jeden Hauttyp
Jeder Hauttyp benötigt individuelle Pflege, daher ist es wichtig, den eigenen Hauttyp zu kennen. Ebenso spielt ausreichender Schlaf eine wichtige Rolle für ein gesundes Hautbild. Machen Sie den Schlaftypen-Test, um mehr über Ihren Hauttyp und die passenden Pflegeprodukte zu erfahren.
Quelle: EAT SMARTER
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es einfach und kostengünstig ist, ein Gesichtspeeling selbst herzustellen. Durch die Verwendung natürlicher Zutaten können wir unsere Haut pflegen und von abgestorbenen Hautzellen befreien. Es ist wichtig zu beachten, dass jedes Hauttyp unterschiedlich ist und daher individuelle Bedürfnisse hat. Daher sollten wir das selbstgemachte Gesichtspeeling an unsere eigenen Vorlieben und Anforderungen anpassen. Mit ein wenig Experimentierfreude können wir jedoch ein effektives und schonendes Peeling für eine strahlende und gesunde Haut genießen.