Augendruck messen: Anleitung für die Selbstmessung [SEO optimiert]

„Augendruck selbst messen: Erfahren Sie, wie Sie Ihren Augendruck schnell und einfach zu Hause kontrollieren können. Entdecken Sie die besten Methoden und Hilfsmittel, um Ihre Augengesundheit eigenständig zu überwachen und mögliche Risiken frühzeitig zu erkennen. Machen Sie Ihre Augen zur Priorität und sorgen Sie für langfristiges Wohlbefinden!“

Wie kann man den Augendruck selbst messen?

Messung mit einem Applanationstonometer nach Goldmann

Eine Möglichkeit, den Augendruck selbst zu messen, ist die Verwendung eines Applanationstonometers nach Goldmann. Dabei wird die Hornhaut leicht betäubt und mechanisch berührt. Über die aufgewendete Kraft wird der Augeninnendruck berechnet. Dieses Verfahren erfordert jedoch etwas Erfahrung und Geschicklichkeit, daher sollte es idealerweise von einem Facharzt durchgeführt werden.

Messung mit einem berührungslosen Verfahren

Es gibt auch ein berührungsloses Verfahren zur Messung des Augendrucks. Dabei erfolgt die Messung durch einen Luftstoß auf die Hornhaut, wobei die Abplattung der Hornhaut als Funktion der Krafteinwirkung gemessen wird. Diese Methode ist weniger invasiv und kann einfacher zu Hause angewendet werden.

Es ist wichtig zu beachten, dass der Augeninnendruck kein konstanter Zustand ist und sich im Laufe des Tages mehrmals ändern kann. Daher sind aussagekräftige Messwerte nur über ein Tagesprofil zu erhalten. Wenn man den Verdacht hat, dass der eigene Augendruck erhöht sein könnte, sollte man einen Facharzt konsultieren und eine professionelle Messung durchführen lassen.

Zusätzlich können arteriosklerotische Prozesse und diabetische Veränderungen maßgeblich an einem hohen Augeninnendruck beteiligt sein, daher ist es wichtig, regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen beim Augenarzt durchzuführen, insbesondere ab dem 40. Lebensjahr.

Schritt-für-Schritt-Anleitung: Den Augendruck eigenständig messen

Was wird benötigt?

– Ein Handspiegel
– Ein Tonometer (Applanationstonometer nach Goldmann oder berührungsloses Verfahren)
– Augentropfen zur Betäubung der Hornhaut (falls erforderlich)

Schritt 1: Vorbereitung

– Waschen Sie Ihre Hände gründlich, um jegliche Kontamination zu vermeiden.
– Stellen Sie sicher, dass der Raum gut beleuchtet ist.

Schritt 2: Positionierung

– Setzen Sie sich bequem hin und halten Sie den Handspiegel vor Ihr Auge.
– Achten Sie darauf, dass das Licht von hinten auf Ihr Gesicht fällt, um eine gute Sicht auf Ihre Augen zu haben.

Schritt 3: Anwendung der Augentropfen (falls erforderlich)

– Wenn Sie ein Applanationstonometer verwenden, müssen Sie möglicherweise Augentropfen zur Betäubung der Hornhaut verwenden. Befolgen Sie die Anweisungen des Tonometers oder konsultieren Sie Ihren Arzt.

Schritt 4: Messung des Augendrucks

– Halten Sie das Tonometer vorsichtig an Ihr Auge und folgen Sie den Anweisungen des Geräts oder Ihres Arztes.
– Die Messung kann entweder durch mechanisches Berühren der Hornhaut oder durch einen Luftstoß erfolgen. Beide Methoden sind sicher und schmerzlos.

Schritt 5: Wiederholung der Messung

– Um genaue Ergebnisse zu erhalten, sollten Sie die Messung mehrmals über den Tag hinweg wiederholen. Notieren Sie sich die Werte und erstellen Sie ein Tagesprofil.

Hinweis:

– Wenn Sie während der Messung Schmerzen, Unwohlsein oder andere ungewöhnliche Symptome verspüren, brechen Sie den Vorgang ab und konsultieren Sie umgehend einen Arzt.
– Die eigenständige Messung des Augendrucks ersetzt nicht regelmäßige Untersuchungen beim Augenarzt. Es ist wichtig, regelmäßige Kontrollen durchzuführen, um eventuelle Veränderungen rechtzeitig zu erkennen.

Diese Schritt-für-Schritt-Anleitung soll Ihnen eine Orientierung bieten, wie Sie den Augendruck eigenständig messen können. Es ist jedoch immer ratsam, dies unter Anleitung eines Facharztes oder medizinischen Personals durchzuführen, um genaue und verlässliche Ergebnisse zu erhalten.

Selbstmessung des Augendrucks: Anleitung und Tipps

Warum ist die Selbstmessung des Augendrucks wichtig?

Die regelmäßige Messung des Augendrucks ist für Menschen ab 40 Jahren besonders wichtig, da mit zunehmendem Alter das Risiko für Augenerkrankungen wie Grünen Star (Glaukom) steigt. Ein hoher Augeninnendruck kann ein Indikator für diese Erkrankungen sein. Durch die Selbstmessung können Veränderungen im Augeninnendruck frühzeitig erkannt werden, was eine rechtzeitige Behandlung ermöglicht.

Anleitung zur Selbstmessung des Augendrucks

1. Waschen Sie Ihre Hände gründlich, um jegliche Verunreinigungen zu entfernen.
2. Stellen Sie sicher, dass Sie sich in einer ruhigen Umgebung befinden und entspannt sind.
3. Schließen Sie ein Auge und legen Sie den Zeigefinger sanft auf Ihren geschlossenen Lidrand.
4. Drücken Sie vorsichtig auf den Lidrand, bis Sie einen leichten Druck auf dem Auge spüren.
5. Führen Sie diese Methode an beiden Augen durch und notieren Sie sich die empfundene Härte des Augapfels.
6. Wenn der Augapfel sehr hart erscheint oder wenn Symptome wie Sehstörungen auftreten, sollten Sie einen Facharzt konsultieren.

Tipps zur Selbstmessung des Augendrucks

– Wiederholen Sie die Selbstmessung regelmäßig, um Veränderungen im Augeninnendruck zu erkennen.
– Führen Sie die Messung immer zur gleichen Tageszeit durch, um aussagekräftige Ergebnisse zu erhalten.
– Verwenden Sie nur geeignete Messgeräte, die für die Selbstmessung des Augendrucks zugelassen sind.
– Wenn Sie unsicher sind oder Schwierigkeiten bei der Selbstmessung haben, lassen Sie den Augendruck von einem Facharzt messen.
– Beachten Sie, dass die Selbstmessung des Augendrucks keine professionelle Diagnose ersetzt und bei Verdacht auf eine Augenerkrankung immer ein Arzt aufgesucht werden sollte.

Praktische Methode zur Messung des Augendrucks zu Hause

1. Verwendung eines Tonometers für den Heimgebrauch

Eine praktische Methode zur Messung des Augendrucks zu Hause ist die Verwendung eines Tonometers, das speziell für den Heimgebrauch entwickelt wurde. Diese Geräte sind in der Regel einfach zu bedienen und liefern genaue Messergebnisse. Sie können in Apotheken oder online erworben werden.

2. Anleitung des Herstellers befolgen

Es ist wichtig, die Anleitung des Herstellers sorgfältig zu lesen und die Schritte genau zu befolgen, um genaue Messungen durchzuführen. In der Regel wird empfohlen, das Gerät am Morgen vor dem Aufstehen zu verwenden, da der Augendruck dann am höchsten ist.

3. Vorbereitung vor der Messung

Vor der Messung sollte das Auge gründlich gereinigt werden, um jegliche Rückstände oder Verschmutzungen zu entfernen. Es kann auch hilfreich sein, das Auge mit warmem Wasser oder einem feuchten Tuch zu befeuchten, um mögliche Trockenheit zu reduzieren.

4. Durchführung der Messung

Das Tonometer wird vorsichtig auf das Auge aufgesetzt und die Messung gestartet. Es ist wichtig, während der Messung ruhig zu bleiben und nicht blinzeln oder das Auge bewegen. Die meisten Geräte geben ein akustisches Signal ab, wenn die Messung abgeschlossen ist.

5. Aufzeichnung der Messwerte

Es ist ratsam, die Messwerte regelmäßig zu notieren und ein Tagesprofil zu erstellen, um Veränderungen im Augendruck im Laufe des Tages zu erkennen. Dies kann dem Arzt bei der Beurteilung des Gesundheitszustands der Augen helfen.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Heimmessung des Augendrucks keine professionelle Untersuchung durch einen Augenarzt ersetzen kann. Es wird empfohlen, regelmäßige Kontrolluntersuchungen beim Facharzt durchführen zu lassen, um mögliche Augenerkrankungen frühzeitig zu erkennen und angemessen behandeln zu können.

Wichtige Informationen zum eigenständigen Messen des Augendrucks

Warum ist es wichtig, den Augendruck zu messen?

Es ist wichtig, den Augendruck regelmäßig zu messen, da ein hoher Augeninnendruck ein Risikofaktor für das Glaukom (Grüner Star) sein kann. Das Glaukom ist eine Erkrankung, bei der der Sehnerv geschädigt wird und unbehandelt zur Erblindung führen kann. Durch regelmäßige Messungen kann ein erhöhter Augendruck frühzeitig erkannt und behandelt werden.

Wie kann man den Augendruck selbst messen?

Die Messung des Augendrucks sollte in der Regel von einem Facharzt durchgeführt werden. Es gibt jedoch auch Geräte für den Heimgebrauch, mit denen man den Augendruck selbst messen kann. Diese Geräte sind jedoch nicht so genau wie die professionellen Geräte beim Arzt.

Um den Augendruck selbst zu messen, wird in der Regel ein Tonometer verwendet. Es gibt verschiedene Arten von Tonometern, darunter das Applanationstonometer nach Goldmann und das berührungslose Luftstoßtonometer. Beide Methoden erfordern etwas Übung und sollten nur nach Anleitung eines Facharztes angewendet werden.

Es ist wichtig zu beachten, dass der gemessene Wert des Augendrucks nur eine Momentaufnahme ist und sich im Laufe des Tages ändern kann. Daher sollte man mehrere Messungen über einen längeren Zeitraum hinweg durchführen, um aussagekräftige Werte zu erhalten.

Wann sollte man den Augendruck messen lassen?

Es wird empfohlen, den Augendruck regelmäßig messen zu lassen, insbesondere ab einem Alter von 40 Jahren. Menschen mit einem erhöhten Risiko für das Glaukom, wie zum Beispiel Personen mit familiärer Vorbelastung oder bestimmten Erkrankungen wie Diabetes oder Bluthochdruck, sollten den Augendruck ebenfalls regelmäßig überprüfen lassen.

Wenn man Symptome wie Sehstörungen, Schmerzen im Auge oder plötzliche Veränderungen des Sehvermögens bemerkt, sollte man sofort einen Facharzt aufsuchen und den Augendruck messen lassen.

Es ist wichtig zu betonen, dass die Messung des Augendrucks nur eine diagnostische Maßnahme ist und keine eigenständige Behandlung darstellt. Bei einem erhöhten Augeninnendruck sollte immer ein Facharzt konsultiert werden, um weitere Untersuchungen und gegebenenfalls eine geeignete Behandlung einzuleiten.

Augendruck selbst kontrollieren: Anleitung und Bedeutung der Messwerte

Warum sollte man den Augendruck selbst kontrollieren?

Es ist wichtig, den Augendruck regelmäßig zu überprüfen, da ein hoher Augeninnendruck ein Risikofaktor für die Entwicklung von Grüner Star (Glaukom) sein kann. Das Glaukom ist eine Augenerkrankung, bei der der Sehnerv geschädigt wird und unbehandelt zur Erblindung führen kann. Durch regelmäßige Kontrolle des Augendrucks können frühzeitig Veränderungen festgestellt und entsprechende Maßnahmen ergriffen werden.

Anleitung zur Selbstkontrolle des Augendrucks

1. Waschen Sie sich gründlich die Hände, um mögliche Infektionen zu vermeiden.
2. Setzen Sie sich bequem hin und legen Sie Ihren Ellenbogen auf einen Tisch oder eine andere stabile Unterlage.
3. Schließen Sie ein Auge und drücken Sie leicht mit Ihrem Zeigefinger auf den geschlossenen Lidrand des anderen Auges.
4. Fühlen Sie dabei den Widerstand des Augapfels. Wenn dieser sehr hart ist, könnte dies auf einen erhöhten Augendruck hinweisen.
5. Wiederholen Sie den Vorgang für das andere Auge.

Bedeutung der Messwerte

Ein normaler Augeninnendruck liegt zwischen 10 mmHg (Millimeter Quecksilbersäule) und 21 mmHg. Wenn der gemessene Druck höher als 21 mmHg ist, sollte eine weiterführende Untersuchung beim Augenarzt erfolgen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass der gemessene Augendruck nur ein Indikator für mögliche Probleme ist und eine genaue Diagnose vom Facharzt gestellt werden sollte.

Es ist zu beachten, dass die Selbstkontrolle des Augendrucks keine vollständige Untersuchung ersetzen kann. Eine regelmäßige augenärztliche Kontrolle bleibt unerlässlich, um eventuelle Veränderungen frühzeitig zu erkennen und angemessen zu behandeln.

Zusammenfassend ermöglicht die Selbstmessung des Augendrucks eine einfache und praktische Methode, um den Gesundheitszustand der Augen zu überwachen. Durch regelmäßiges Messen können potenzielle Probleme frühzeitig erkannt und entsprechende Maßnahmen ergriffen werden. Dennoch ist es wichtig, sich bewusst zu sein, dass eine professionelle Untersuchung durch einen Augenarzt unerlässlich bleibt, um eine genaue Diagnose und individuelle Behandlung zu erhalten.