Das Gefühl des Dissoziierens: Eine innere Abspaltung erleben

Erfahren Sie, wie es sich anfühlt zu dissoziieren. Tauchen Sie ein in eine kurze und prägnante Einführung, um das komplexe Phänomen des Dissoziierens besser zu verstehen. Erhalten Sie Einblicke in die Empfindungen und Erfahrungen von Menschen, die mit diesem Zustand konfrontiert sind.

Das Erleben von Dissoziation: Wie fühlt es sich an?

Derealisation

Bei einer Derealisation empfindet der Betroffene seine Umgebung als fremd und unwirklich. Es ist, als ob er hinter einer Glasscheibe oder im Nebel steht und abgeschnitten von allem um ihn herum ist.

– Die Umgebung wirkt plötzlich unwirklich oder weit entfernt.
– Der Betroffene fühlt sich abgeschnitten vom Geschehen um ihn herum.

Dissoziative Amnesie

Bei einer dissoziativen Amnesie kann sich der Betroffene nicht an bestimmte Lebensereignisse oder sogar ganze Lebensabschnitte erinnern. Meist tritt die Amnesie im Zusammenhang mit einem traumatischen Ereignis auf.

– Der Betroffene hat Erinnerungslücken für bestimmte Momente des belastenden Ereignisses oder der Zeit danach.
– Die Erinnerungen sind bruchstückhaft oder fehlen komplett.

Depersonalisation

Bei einer Depersonalisation nimmt der Betroffene sich selbst als entfremdet und unwirklich wahr. Der Körper wird nicht oder nur wie betäubt wahrgenommen, und es können Sinnesveränderungen auftreten.

– Der Körper wird nicht richtig wahrgenommen oder fühlt sich betäubt an.
– Sinnesveränderungen wie verändertes Hören, Fühlen oder Schmecken können auftreten.
– Manche Betroffene haben das Gefühl, sich von außen zu sehen.

Dissoziative Identitätsstörung

Bei der dissoziativen Identitätsstörung ist die Persönlichkeit des Betroffenen in verschiedene Teile gespalten. Jeder Teil hat ein eigenes Gedächtnis, eigene Vorlieben und eigene Verhaltensweisen.

– Die verschiedenen Persönlichkeitsanteile unterscheiden sich stark voneinander.
– Sie treten nie zur gleichen Zeit auf, sondern wechseln einander ab.
– Es ist möglich, dass die Persönlichkeitsanteile verschiedene Altersstufen oder Geschlechter haben.

Dissoziative Fugue

Bei einer dissoziativen Fugue entfernt sich der Betroffene plötzlich aus seiner gewohnten Umgebung und nimmt eine neue Identität an. Während dieser Phase kann er unsicher sein, wer er ist und sich nicht mehr oder nur teilweise an sein vorheriges Leben erinnern.

– Der Betroffene entfernt sich plötzlich aus seiner gewohnten Umgebung.
– Er nimmt eine neue Identität an und kann sich oft nicht mehr an sein vorheriges Leben erinnern.

Dissoziativer Stupor

Bei einem dissoziativen Stupor reagiert der Betroffene auf ein traumatisches Ereignis, indem er kaum oder gar nicht mehr bewegt, spricht oder auf äußere Reize reagiert. Es besteht jedoch kein Bewusstseinsverlust.

– Der Betroffene bewegt sich kaum oder gar nicht mehr.
– Er spricht nicht und reagiert nicht auf Licht, Geräusche oder Berührungen.
– Die Augen bewegen sich noch, und die Muskeln erschlaffen nicht.

Dissoziative Störungen sind individuell und können sich unterschiedlich anfühlen. Die beschriebenen Symptome können in verschiedenen Kombinationen auftreten und variieren von Fall zu Fall. Es ist wichtig, dass Betroffene professionelle Hilfe suchen, um eine korrekte Diagnose und angemessene Behandlung zu erhalten.

Die Erfahrung der Dissoziation: Wie fühlt es sich an, abgespalten zu sein?

Derealisation:

Bei einer Derealisation empfindet die betroffene Person ihre Umgebung als fremd und unwirklich. Die Welt erscheint wie hinter einer Glasscheibe oder im Nebel. Der Betroffene fühlt sich abgeschnitten von dem Geschehen um ihn herum.

Dissoziative Amnesie:

Bei einer dissoziativen Amnesie kann sich die betroffene Person nicht an bestimmte Lebensereignisse oder sogar ganze Lebensabschnitte erinnern. Dies tritt oft in Verbindung mit einem traumatischen Ereignis auf, wie zum Beispiel einem Unfall. Die Erinnerungslücken beziehen sich meist nur auf bestimmte Momente des belastenden Ereignisses oder der Zeit danach.

Depersonalisation:

Menschen, die von Depersonalisation betroffen sind, nehmen sich selbst als entfremdet und unwirklich wahr. Sie können ihren eigenen Körper nicht oder nur wie betäubt spüren. Manche Betroffene erleben auch Sinnesveränderungen, bei denen sie zum Beispiel anders hören, fühlen oder schmecken als gewöhnlich. Einige haben sogar das Gefühl, sich von außen zu betrachten.

Dissoziative Identitätsstörung:

Die dissoziative Identitätsstörung ist die schwerste Form der dissoziativen Störungen und wird auch als Multiple Persönlichkeitsstörung bezeichnet. Hierbei ist die Persönlichkeit des Betroffenen in verschiedene Teile gespalten, die sich stark voneinander unterscheiden. Jeder Teil hat sein eigenes Gedächtnis, eigene Vorlieben und Verhaltensweisen. Die verschiedenen Persönlichkeitsanteile treten nie gleichzeitig auf, sondern wechseln sich ab. Es ist sogar möglich, dass die Persönlichkeitsanteile verschiedene Altersstufen oder Geschlechter für sich beanspruchen.

Dissoziative Fugue:

Bei einer dissoziativen Fugue entfernt sich die betroffene Person plötzlich aus ihrer gewohnten Umgebung und nimmt eine neue Identität an. Dies geschieht unabhängig von ihrem eigenen Willen. Während der Fugue sind sie unsicher über ihre eigene Identität und können sich nicht oder nur teilweise an ihr vorheriges Leben erinnern. Einige Betroffene nehmen während dieser Phase eine komplett neue Identität an und haben nach ihrer Rückkehr keine Erinnerungen mehr an ihren Weggang.

Dissoziativer Stupor:

Menschen, die unter einem dissoziativen Stupor leiden, reagieren auf ein traumatisches Ereignis, indem sie kaum oder gar nicht mehr bewegungs- oder sprechfähig sind und nicht auf äußere Reize reagieren. Obwohl sie nicht bewusstlos sind, zeigen sie kaum körperliche Reaktionen wie Muskelbewegungen oder Augenbewegungen. Es ist schwer, mit ihnen Kontakt aufzunehmen.

Die Erfahrung der Dissoziation kann sehr belastend sein und das Leben der betroffenen Personen stark beeinträchtigen. Es ist wichtig, dass sie professionelle Hilfe suchen und eine angemessene Behandlung erhalten, um mit ihren Symptomen umgehen zu können.

Dissoziation verstehen: Wie fühlt es sich an, wenn Erinnerungen und Empfindungen abgespalten sind?

Derealisation

Eine Person, die unter Derealisation leidet, empfindet ihre Umgebung als fremd. Plötzlich erscheint alles unwirklich oder weit entfernt, wie hinter einer Glasscheibe oder im Nebel. Die betroffene Person fühlt sich abgeschnitten von dem Geschehen um sie herum.

Dissoziative Amnesie

Bei dissoziativer Amnesie kann sich eine Person an bestimmte Lebensereignisse oder sogar ganze Lebensabschnitte nicht erinnern. Diese Amnesie tritt oft in Verbindung mit traumatischen Ereignissen wie einem Unfall auf. Der Erinnerungsverlust betrifft normalerweise nur bestimmte Momente des belastenden Ereignisses oder der Zeit danach.

Depersonalisation

Menschen mit depersonalisierter Störung nehmen sich selbst als entfremdet und unwirklich wahr. Sie spüren beispielsweise ihren Körper nicht oder nur wie betäubt. Einige Betroffene erleben auch Sinnesveränderungen, bei denen sie anders hören, fühlen oder schmecken als gewöhnlich. Manche haben sogar das Gefühl, sich von außen zu sehen oder empfinden eine Art Automaten- oder Roboterhaftigkeit.

Dissoziative Identitätsstörung

Die dissoziative Identitätsstörung ist die schwerste Form der dissoziativen Störungen und wird auch als Multiple Persönlichkeitsstörung bezeichnet. Bei dieser Störung ist die Persönlichkeit des Betroffenen in verschiedene Teile gespalten, die sich stark voneinander unterscheiden. Jeder Teil hat ein eigenes Gedächtnis, eigene Vorlieben und Verhaltensweisen. Diese Teile treten nie zur gleichen Zeit auf, sondern wechseln sich ab. Es ist sogar möglich, dass die verschiedenen Persönlichkeitsanteile verschiedene Altersstufen oder Geschlechter für sich beanspruchen.

Dissoziative Fugue

Menschen mit dissoziativer Fugue entfernen sich plötzlich aus ihrer gewohnten Umgebung und nehmen eine neue Identität an. Diese plötzliche Flucht erfolgt unabhängig vom Willen des Betroffenen und nicht aus Reise- oder Abenteuerlust. Während der Fugue sind sie unsicher über ihre eigene Identität und können sich nicht mehr oder nur teilweise an ihr vorheriges Leben erinnern. Einige Betroffene nehmen während dieser Phase, die von einigen Stunden bis zu mehreren Monaten dauern kann, eine neue Identität an. Wenn sie zu ihrem früheren Leben zurückkehren, haben sie oft keine Erinnerungen mehr an ihren Weggang.

Dissoziativer Stupor

Menschen mit dissoziativem Stupor reagieren auf ein traumatisches Ereignis, indem sie sich kaum oder gar nicht mehr bewegen, nicht sprechen und nicht auf Licht, Geräusche oder Berührungen reagieren. Obwohl sie nicht bewusstlos sind – ihre Muskeln erschlaffen nicht und ihre Augen bewegen sich – ist es kaum möglich, mit ihnen Kontakt aufzunehmen.

Dissoziative Störungen sind ein Schutzmechanismus der Psyche. Gefühle und Erfahrungen, die der Betroffene nicht in sein Selbstbild integrieren oder emotional verarbeiten kann, werden abgespalten. Forscher gehen davon aus, dass verschiedene Faktoren dissoziative Störungen begünstigen. Allen voran sind negative Erfahrungen in der frühen Kindheit wie Gewalt oder Missbrauch Auslöser für das Entwickeln von dissoziativen Störungen. Darüber hinaus spielen genetische Veranlagung sowie die Leichtgläubigkeit und Empfänglichkeit für geistige Beeinflussung eine Rolle bei der Entstehung dieser Störungen.

Für die Diagnose einer dissoziativen Störung ist ein ausführliches Gespräch zwischen Arzt und Betroffenem (Anamnese) von zentraler Bedeutung. Der Arzt orientiert sich dabei an speziellen Fragebögen und achtet im Gespräch auf mögliche Anzeichen für eine dissoziative Störung, wie zum Beispiel Erinnerungslücken. Um eine dissoziative Störung diagnostizieren zu können, müssen organische Ursachen ausgeschlossen werden, da einige Symptome auch durch andere Erkrankungen verursacht werden können.

Die Behandlung von dissoziativen Störungen erfolgt je nach Schweregrad, Dauer und Ausprägung der Symptome ambulant, tagesklinisch oder stationär. Zu Beginn der Behandlung erfolgt die Psychoedukation, bei der dem Betroffenen umfassend über seine Erkrankung und die Ursachen aufgeklärt wird. Es ist wichtig, dem Erkrankten zu erklären, dass es sich bei einer dissoziativen Störung um einen Schutzmechanismus der Psyche handelt. Außerdem muss er wissen, dass das Hervorholen und Wiedererleben des traumatischen Ereignisses, das die Störung ausgelöst hat, Teil der Behandlung ist.

Die Kernbehandlung von dissoziativen Störungen besteht aus Psychotherapie. Diese erfolgt in zwei Phasen: In der ersten Phase geht es darum, den Betroffenen emotional zu stabilisieren. Erst wenn der Patient sich körperlich und geistig sicher fühlt, können die eigentlichen Ursachen angegangen werden. Im weiteren Verlauf der Therapie lernt der Betroffene, seine Gefühle bewusst wahrzunehmen und Spannungszustände rechtzeitig abzubauen. Außerdem erlernt er Strategien zur rechtzeitigen Erkennung von Anzeichen einer kommenden dissoziativen Störung und lernt Techniken zur Bewältigung dieser Symptome.

In der zweiten Phase werden die Traumata bearbeitet. Das Ziel ist es, die abgespaltenen Erfahrungen wieder hervorzuholen und emotional zu verarbeiten. Die Kreativtherapie kann eine sinnvolle Ergänzung sein, um sich langsam an das Trauma heranzutasten und das Erlebte zunächst ohne Worte zum Ausdruck zu bringen. Es wird darauf hingearbeitet, dass der Betroffene seine Erinnerungen ausspricht und Zugang zu den abgespaltenen Erfahrungen gewinnt. Indem er sie ausspricht, gewinnt er Kontrolle und Distanz. Das traumatische Geschehen wird weniger bedrohlich, und die betroffene Person kann nach und nach ihr Abwehr- und Vermeidungsverhalten aufgeben und alternative Bewältigungsstrategien erlernen.

Innenwelt vs. Außenwelt: Wie fühlt es sich an, wenn die Umgebung fremd erscheint?

Derealisation

Bei einer Derealisation empfindet der Betroffene seine Umgebung als fremd und unwirklich. Es ist, als würde er hinter einer Glasscheibe oder im Nebel leben. Er fühlt sich abgeschnitten von dem Geschehen um ihn herum.

Dissoziative Amnesie

Menschen, die an einer dissoziativen Amnesie leiden, können sich an bestimmte Lebensereignisse oder sogar ganze Lebensabschnitte nicht erinnern. Dies tritt oft in Verbindung mit traumatischen Ereignissen auf, wie beispielsweise einem Unfall. Die Erinnerungslücken betreffen meist nur bestimmte Momente des belastenden Ereignisses oder der Zeit danach.

Depersonalisation

Bei der Depersonalisation nimmt eine Person sich selbst als entfremdet und unwirklich wahr. Der Körper wird nicht oder nur wie betäubt wahrgenommen. Manche Betroffene erleben auch Sinnesveränderungen, zum Beispiel hören, fühlen oder schmecken sie anders als gewöhnlich. Einige haben sogar das Gefühl, sich von außen zu sehen.

Dissoziative Identitätsstörung

Die dissoziative Identitätsstörung ist die schwerste Form der dissoziativen Störungen und wird auch als Multiple Persönlichkeitsstörung bezeichnet. Hierbei ist die Persönlichkeit des Betroffenen in verschiedene Teile gespalten, die sich stark voneinander unterscheiden. Jeder Teil hat ein eigenes Gedächtnis, eigene Vorlieben und Verhaltensweisen. Diese Persönlichkeitsanteile treten nie zur gleichen Zeit auf, sondern wechseln einander ab.

Dissoziative Fugue

Menschen, die an einer dissoziativen Fugue leiden, entfernen sich plötzlich aus ihrer gewohnten Umgebung und nehmen eine neue Identität an. Während dieser Phase sind sie unsicher über ihre eigene Identität und können sich nicht oder nur teilweise an ihr vorheriges Leben erinnern. Bei einer Rückkehr in ihre frühere Umgebung haben sie oft keine Erinnerungen mehr an ihren Weggang.

Dissoziativer Stupor

Bei einem dissoziativen Stupor reagiert der Betroffene auf ein traumatisches Ereignis, indem er kaum oder gar nicht mehr bewegt, nicht mehr spricht und nicht auf äußere Reize reagiert. Es ist schwer, mit ihnen in Kontakt zu treten. Die Person ist jedoch nicht bewusstlos, da die Muskeln nicht erschlaffen und die Augenbewegungen vorhanden sind.

Die verschiedenen Arten von dissoziativen Störungen zeigen, wie unterschiedlich sich das Gefühl der Fremdheit in der Umgebung manifestieren kann. Es ist wichtig zu beachten, dass diese Störungen als Schutzmechanismus der Psyche dienen und oft durch traumatische Erfahrungen ausgelöst werden. Eine umfassende Diagnose und Therapie unter ärztlicher Betreuung ist entscheidend für die Behandlung dieser Störungen.

Entfremdet von sich selbst: Wie fühlt es sich an, wenn man sich entfremdet und unwirklich wahrnimmt?

Depersonalisation

Eine Person, die unter Depersonalisation leidet, nimmt sich selbst als entfremdet und unwirklich wahr. Der Körper wird nicht oder nur wie betäubt wahrgenommen. Manche Betroffene erleben auch Sinnesveränderungen wie verändertes Hören, Fühlen oder Schmecken. Es kann sogar das Gefühl entstehen, den eigenen Körper von außen zu betrachten. Teilweise tritt auch ein Gefühl der Automaten- oder Roboterhaftigkeit auf.

Derealisation

Bei einer Derealisation empfindet eine Person ihre Umgebung als fremd. Sie erscheint plötzlich unwirklich oder weit entfernt, ähnlich wie hinter einer Glasscheibe oder im Nebel. Der Betroffene fühlt sich abgeschnitten von dem Geschehen um ihn herum.

Dissoziative Identitätsstörung

Die dissoziative Identitätsstörung ist die schwerste Form der dissoziativen Störungen. Hierbei ist die Persönlichkeit des Betroffenen in verschiedene Teile gespalten, die sich stark voneinander unterscheiden können. Jeder Teil hat ein eigenes Gedächtnis, eigene Vorlieben und eigene Verhaltensweisen. Die verschiedenen Persönlichkeitsanteile treten nie gleichzeitig auf, sondern wechseln einander ab.

Es ist sogar möglich, dass die Persönlichkeitsanteile verschiedene Altersstufen oder Geschlechter für sich beanspruchen. Die dissoziative Identitätsstörung tritt meist infolge von schweren Missbrauchserfahrungen auf.

Diese verschiedenen Formen der dissoziativen Störungen können sehr belastend sein und das Leben der Betroffenen stark beeinträchtigen. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung sind daher entscheidend, um den Betroffenen zu helfen, ihre Symptome zu lindern und ein normales Leben zu führen.

Die verschiedenen Persönlichkeitsanteile: Wie fühlt es sich an, wenn die Identität gespalten ist?

Dissoziative Identitätsstörung oder Multiple Persönlichkeitsstörung

Die dissoziative Identitätsstörung ist die schwerste Form der dissoziativen Störungen. Bei dieser Störung ist die Persönlichkeit des Betroffenen in verschiedene Teile gespalten. Jeder dieser Persönlichkeitsanteile hat ein eigenes Gedächtnis, eigene Vorlieben und eigene Verhaltensweisen. Die verschiedenen Anteile unterscheiden sich meist stark voneinander und treten nie zur gleichen Zeit auf, sondern wechseln einander ab. Es ist sogar möglich, dass die Persönlichkeitsanteile verschiedene Altersstufen oder Geschlechter für sich beanspruchen.

Dissoziative Fugue

Menschen, die an einer dissoziativen Fugue leiden, entfernen sich plötzlich aus ihrer gewohnten Umgebung und nehmen eine neue Identität an. Diese plötzliche Flucht entsteht nicht aus Reise- oder Abenteuerlust, sondern ist unabhängig vom Willen des Erkrankten. Während der Fugue sind sie unsicher, wer sie sind und können sich an ihr vorheriges Leben nicht mehr oder nur teilweise erinnern. Einige Betroffene nehmen während dieser Phase, die von ein paar Stunden bis zu mehreren Monaten dauern kann, eine neue Identität an. Bei einer Rückkehr in ihr früheres Leben haben sie meist keine Erinnerungen mehr an ihren Weggang.

Dissoziativer Stupor

Menschen, die an einem dissoziativen Stupor leiden, reagieren auf ein traumatisches Ereignis, indem sie sich kaum oder gar nicht mehr bewegen, nicht mehr sprechen und nicht auf Licht, Geräusche oder Berührungen reagieren. In diesem Zustand ist es kaum möglich, mit ihnen Kontakt aufzunehmen. Die Person ist jedoch nicht bewusstlos, denn die Muskeln erschlaffen nicht und die Augen bewegen sich.

Es ist wichtig zu verstehen, dass diese verschiedenen Persönlichkeitsanteile und Zustände durch dissoziative Störungen entstehen und keine bewusste Entscheidung des Betroffenen sind. Die Spaltung der Identität dient als Schutzmechanismus der Psyche vor belastenden Erfahrungen und Gefühlen. Durch eine gezielte Psychotherapie können Betroffene lernen, ihre Identität wieder zu integrieren und traumatische Erfahrungen zu verarbeiten.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Gefühl des Dissoziierens von Person zu Person unterschiedlich sein kann. Es kann eine Mischung aus Realitätsverlust, Entfremdung und Verlust des eigenen Ichs beinhalten. Dissoziieren ist eine komplexe Erfahrung, die oft mit Traumata oder psychischen Erkrankungen verbunden ist und professionelle Unterstützung erfordert.