Die besten Hausmittel gegen Reizhusten in der Nacht

Reizhusten stört den Schlaf und kann uns am nächsten Tag müde fühlen lassen. In diesem Artikel werden wir Ihnen effektive Methoden vorstellen, um nächtlichen Reizhusten zu lindern und wieder ruhig durchzuschlafen. Finden Sie heraus, was Sie gegen diesen lästigen Husten tun können, um erholsame Nächte zu genießen.

Effektive Hausmittel gegen Reizhusten in der Nacht

Tee trinken

Ein warmer Tee kann helfen, die gereizten Atemwege bei Reizhusten zu beruhigen. Thymiantee erleichtert das Abhusten und Spitzwegerich sowie Anis und Eibisch haben einen reizlindernden Effekt. Auch ein Tee aus Eisenkraut oder Salbei kann den Husten lindern.

Warme Milch mit Ingwer und Honig

Ein beliebtes Hausmittel ist warme Milch mit Honig. Honig wirkt entzündungshemmend und kräftigend, während Milch bei Halsschmerzen helfen kann. Ein Stück Ingwer in der Milch verstärkt den Effekt, da Ingwer antivirale und antibakterielle Eigenschaften hat.

Inhalationen mit Salbei

Salbeiblätter können als Inhalation verwendet werden, um die gereizte Rachenschleimhaut zu beruhigen. Dazu gibt man eine Handvoll Salbeiblätter in eine Schüssel oder einen Topf und übergießt sie mit kochendem Wasser. Man atmet dann die aufsteigenden Dämpfe ein und aus, um den Husten zu lindern und festsitzenden Schleim zu lösen.

Zwiebelsud

Ein selbstgemachter Zwiebelsud kann ebenfalls bei trockenem Husten helfen. Dafür schneidet man eine Zwiebel in kleine Würfel und kocht sie mit einem Esslöffel Kandiszucker auf. Der entstandene Saft wird eingenommen und wirkt durch die enthaltenen ätherischen Öle und Flavonoide keimtötend und leicht entzündungshemmend.

Fenchelhonig vor dem Schlafengehen

Ein Esslöffel Fenchelhonig vor dem Schlafengehen kann den Hustenreiz lindern. Der Honig wirkt beruhigend auf die gereizten Schleimhäute. Es ist wichtig, vor dem Schlafengehen ausreichend Flüssigkeit zu trinken, um die Schleimhäute zu befeuchten.

Hohe Luftfeuchtigkeit

Eine hohe Luftfeuchtigkeit kann ebenfalls Reizhusten in der Nacht lindern. Regelmäßiges Stoßlüften sowie das Aufstellen von speziellen Luftbefeuchtern oder das Offenlassen der Badezimmertür nach dem Duschen können helfen.

Es ist wichtig zu beachten, dass bei anhaltendem oder sich verschlimmerndem Reizhusten ein Arzt aufgesucht werden sollte.

Tipps gegen nächtlichen Reizhusten

Inhalationen mit Salbei

Eine bewährte Methode zur Linderung von Reizhusten ist die Inhalation mit Salbei. Die heißen Dämpfe legen sich wie eine schützende Salbe über die Rachenschleimhaut und beruhigen den Hustenreiz. Gib dazu eine Handvoll frischer oder getrockneter Salbeiblätter in eine Schüssel oder einen Topf und übergieße sie mit etwa zwei Litern kochendem Wasser. Lasse den Sud leicht abkühlen, um Verbrennungen zu vermeiden, und atme dann tief ein und aus, während du den Kopf mit einem Handtuch bedeckst. Der Wasserdampf transportiert die Wirkstoffe des Salbeis zu den Schleimhäuten und Bronchien, wo sie helfen, festsitzenden Schleim zu lösen.

Erkältungsbäder

Ein warmes Erkältungsbad kann ebenfalls bei nächtlichem Reizhusten helfen. Achte darauf, dass das Wasser nicht zu heiß ist (maximal 39 Grad Celsius) und füge spezielle Badezusätze mit ätherischen Ölen wie Thymian- oder Eukalyptusöl hinzu. Die warmen Dämpfe tragen dazu bei, festsitzenden Schleim zu lösen. Nehme dir etwa 20 Minuten Zeit für das Bad und beachte die Anweisungen auf dem Badezusatz.

Zwiebelsud

Ein selbstgemachter Zwiebelsud kann bei trockenem Husten helfen. Schneide eine Zwiebel in kleine Würfel und koche sie mit einem Esslöffel Kandiszucker bei schwacher Hitze auf. Lasse den Sud eine Weile stehen und nimm dann drei bis vier Teelöffel davon pro Tag ein. Die ätherischen Öle und Flavonoide in den Zwiebeln wirken entzündungshemmend und beruhigen die Bronchien.

Fenchelhonig

Ein Esslöffel Fenchelhonig vor dem Schlafengehen kann ebenfalls den nächtlichen Reizhusten lindern. Der Honig wirkt beruhigend auf den Hustenreiz. Du kannst ihn bei Bedarf auch während der Nacht noch einmal einnehmen. Achte jedoch darauf, vor dem Schlafengehen ausreichend Flüssigkeit zu trinken (zwei bis drei Liter pro Tag), um die Schleimhäute zu befeuchten.

Hohe Luftfeuchtigkeit

Eine hohe Luftfeuchtigkeit kann ebenfalls dazu beitragen, nächtlichen Reizhusten zu lindern. Stoßlüfte regelmäßig und verwende spezielle Luftbefeuchter an den Heizkörpern oder im Raum. Lasse nach dem Duschen die Tür zum Badezimmer offen, um den Raum feucht zu halten.

Bitte beachte, dass diese Hausmittel nur zur Linderung von Reizhusten dienen und bei anhaltenden oder sich verschlimmernden Symptomen ein Arzt aufgesucht werden sollte.

Linderung von Reizhusten während der Nacht: Hausmittel, die helfen

Reizhusten kann besonders nachts sehr unangenehm sein und den Schlaf stören. Glücklicherweise gibt es verschiedene Hausmittel, die helfen können, den Husten zu lindern. Hier sind einige effektive Hausmittel, die dir dabei helfen können, Reizhusten während der Nacht zu bekämpfen:

Tee trinken

Ein warmer Tee kann dazu beitragen, dass die Schleimhäute im Mund- und Rachenraum nicht zu trocken werden und den Abtransport von festsitzendem Sekret aus den Atemwegen fördern. Thymiantee, Spitzwegerichtee, Anistee und Eibischtee sind besonders empfehlenswert bei Reizhusten.

Warme Milch mit Ingwer und Honig

Eine Tasse warme Milch mit einem Stück geschälten Ingwer und einem Löffel Honig kann entzündungshemmend wirken und bei Halsschmerzen helfen.

Zwiebel und Kandis

Ein selbstgemachter Zwiebelsud mit Kandiszucker kann Keime abtöten, eine entzündungshemmende Wirkung haben und den Hustenreiz stillen.

Inhalationen mit Salbei

Salbeiblätter in heißem Wasser aufgießen und anschließend inhalieren. Die Dämpfe legen sich schützend über die Rachenschleimhaut, beruhigen den Hustenreiz und können Halsschmerzen lindern.

Dampfbad mit ätherischen Ölen

Ein warmes Dampfbad mit ätherischen Ölen wie Thymian- oder Eukalyptusöl kann festsitzenden Schleim lösen und den Hustenreiz lindern.

Kartoffelwickel

Koche einige Kartoffeln weich, zerdrücke sie und lege sie in ein Geschirrtuch. Lege den warmen Wickel auf die Brust und lasse ihn dort, bis er keine Wärme mehr abgibt. Die Wärme entspannt und kann müde machen.

Halstabletten

Halstabletten wie GeloRevoice® können zur Linderung der Reizhusten-Symptome verwendet werden. Sie befeuchten die trockenen Schleimhäute und unterstützen deren Regeneration.

Es ist wichtig zu beachten, dass diese Hausmittel nur zur Linderung von Reizhusten dienen und bei anhaltenden oder sich verschlimmernden Symptomen ein Arzt aufgesucht werden sollte.

Hausmittel für einen erholsamen Schlaf bei Reizhusten

Tee trinken

– Ein warmer Tee kann helfen, die Schleimhäute im Mund- und Rachenraum feucht zu halten und den Abtransport von festsitzendem Sekret aus den Atemwegen zu fördern.
– Thymiantee, Spitzwegerichtee, Anistee und Eibischtee sind besonders geeignet bei Reizhusten.
– Arzneitees wie eine Mischung aus Huflattich, Wollblume und Süßholz oder Eisenkraut können ebenfalls schleimlösend wirken.

Warme Milch mit Ingwer und Honig

– Eine Tasse warme Milch mit einem Stück geschälten Ingwer und einem Löffel Honig kann entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften haben.
– Milch kann bei Halsschmerzen helfen, die oft mit trockenem Husten einhergehen.

Zwiebel und Kandis

– Ein selbstgemachter Zwiebelsud kann Keime abtöten, entzündungshemmend wirken und den Hustenreiz stillen.
– Dafür eine Zwiebel in kleine Würfel schneiden, mit einem Esslöffel Kandiszucker aufkochen lassen und den entstandenen Saft einnehmen.

Heiße Dämpfe

– Inhalationen mit Salbei können beruhigend auf die Rachenschleimhaut wirken und Halsschmerzen lindern.
– Eine Handvoll Salbeiblätter mit kochendem Wasser übergießen, leicht abkühlen lassen und dann über das Gesicht inhalieren.
– Alternativ kann ein Dampfinhalator mit Mund- und Nasenaufsatz verwendet werden.

Erkältungsbad

– Ein warmes Erkältungsbad mit ätherischen Ölen wie Thymian- oder Eukalyptusöl kann festsitzenden Schleim lösen.
– Das Badewasser sollte jedoch nicht zu heiß sein (maximal 39 Grad Celsius) und etwa 20 Minuten lang genommen werden.

Kartoffelwickel

– Warme Kartoffelwickel auf der Brust können entspannend wirken und den Hustenreiz lindern.
– Dafür vier bis sechs weich gekochte Kartoffeln zerdrücken, in ein Geschirrtuch geben und auf die Brust legen.

Wichtig: Wenn sich der Reizhusten verschlimmert oder keine Besserung eintritt, sollte ein Arzt aufgesucht werden. Bei langanhaltendem Husten ohne begleitende Erkältung könnte es sich um chronischen Reizhusten handeln.

Wie man nächtlichen Reizhusten bekämpfen kann: Hausmittel und Tipps

Reizhusten ist besonders nachts sehr unangenehm und stört nicht nur den Schlaf des Betroffenen, sondern auch den Rest der Familie. Glücklicherweise gibt es einige Hausmittel und Tipps, die helfen können, nächtlichen Reizhusten zu bekämpfen. Hier sind einige Möglichkeiten:

Tees trinken

Ein warmer Tee kann dazu beitragen, dass die Schleimhäute im Mund- und Rachenraum nicht zu trocken werden. Zudem fördert er den Abtransport von festsitzendem Sekret aus den Atemwegen. Thymiantee, Spitzwegerichtee, Anistee und Eibischtee sind besonders empfehlenswert bei Reizhusten.

Warme Milch mit Honig und Ingwer

Warme Milch mit Honig ist ein beliebtes Hausmittel gegen Husten. Honig wirkt entzündungshemmend und kräftigend. Wenn du ein Stück geschälten Ingwer zur Milch hinzugibst, verstärkst du den Effekt noch weiter.

Inhalation mit Salbei

Inhalationen mit Salbei eignen sich gut bei Reizhusten. Gib eine Handvoll frischer oder getrockneter Salbeiblätter in eine Schüssel oder einen Topf und übergieße sie mit kochendem Wasser. Atme dann die aufsteigenden Dämpfe ein und aus. Der Salbei legt sich wie eine schützende Salbe über die Rachenschleimhaut und beruhigt den Hustenreiz.

Zwiebelsud

Ein selbstgemachter Zwiebelsud kann ebenfalls bei trockenem Husten helfen. Schneide eine Zwiebel in kleine Würfel und koche sie mit einem Esslöffel Kandiszucker auf. Lasse den Sud abkühlen und trinke davon drei bis vier Teelöffel pro Tag. Die ätherischen Öle in den Zwiebeln wirken entzündungshemmend und beruhigen die Bronchien.

Kartoffelwickel

Einige Menschen schwören auf heiße Kartoffelwickel als Hausmittel gegen Husten. Koche dazu vier bis sechs Kartoffeln weich, zerdrücke sie und lege die Masse in ein Geschirrtuch. Lege den Wickel auf die Brust und lasse ihn dort, bis er keine Wärme mehr abgibt. Diese Anwendung kann vor dem Zubettgehen entspannend wirken.

Es ist wichtig zu beachten, dass diese Hausmittel nicht bei jedem gleich gut wirken können. Wenn sich der Reizhusten verschlimmert oder keine Besserung eintritt, sollte ein Arzt konsultiert werden.

Natürliche Heilmittel gegen Reizhusten in der Nacht

Tee trinken

– Ein warmer Tee kann helfen, die Schleimhäute im Mund- und Rachenraum feucht zu halten und den Abtransport von festsitzendem Sekret zu fördern.
– Thymiantee erleichtert das Abhusten und Spitzwegerich kann den Hustenreiz stillen.
– Anis und Eibisch haben ebenfalls eine reizlindernde Wirkung und eignen sich als Tee bei Reizhusten.
– Eine Mischung aus Huflattich, Wollblume und Süßholz wirkt schleimfördernd.
– Eisenkrauttee lindert den Husten und löst Schleim.
– Salbeitee hat einen antibakteriellen Effekt und kann Halsschmerzen lindern.

Warme Milch mit Honig

– Warme Milch mit Honig gilt als bewährtes Hausmittel bei Husten. Honig wirkt entzündungshemmend, antibakteriell, kräftigend und abwehrstärkend. Milch hilft bei Halsschmerzen.
– Ingwer kann dem Getränk hinzugefügt werden, da ihm ein antiviraler und antibakterieller Effekt zugesprochen wird.

Inhalation mit Salbei

– Inhalationen mit Salbei legen sich wie eine schützende Salbe über die Rachenschleimhaut, beruhigen trockenen Husten und können Halsschmerzen lindern.
– Eine Handvoll Salbeiblätter werden mit kochendem Wasser übergossen und die Dämpfe werden eingeatmet.

Zwiebelsud

– Ein selbstgemachter Zwiebelsud kann Keime abtöten, entzündungshemmend wirken und den Hustenreiz stillen.
– Eine Zwiebel wird in kleine Würfel geschnitten und mit Kandiszucker aufgekocht. Der entstandene Saft wird eingenommen.

Fenchelhonig

– Ein Esslöffel Fenchelhonig vor dem Schlafengehen kann den Hustenreiz lindern.

Hohe Luftfeuchtigkeit

– Regelmäßiges Stoßlüften und die Verwendung von Luftbefeuchtern oder das Offenlassen der Badezimmertür nach dem Duschen können zur Erhöhung der Luftfeuchtigkeit beitragen und Reizhusten in der Nacht vorbeugen.

Wichtig: Sollte sich der Reizhusten verschlechtern oder keine Besserung eintreten, sollte ein Arzt aufgesucht werden.

Eine Kombination aus bewährten Hausmitteln und rezeptfreien Medikamenten kann helfen, den nächtlichen Reizhusten zu lindern. Inhalieren mit Salzwasser, das Trinken von Tees oder das Einnehmen von Hustenstillern können die Symptome effektiv bekämpfen und für eine erholsame Nachtruhe sorgen. Bei anhaltenden Beschwerden ist jedoch ein Arztbesuch ratsam, um mögliche zugrundeliegende Ursachen abzuklären.