Frühlingsrollen sind eine köstliche und beliebte Spezialität der asiatischen Küche. In dieser Anleitung erfährst du, wie du Frühlingsrollen ganz einfach zu Hause selber machen kannst. Mit frischen Zutaten und einer knusprigen Hülle werden deine selbstgemachten Frühlingsrollen sicherlich ein Highlight auf jedem Tisch sein. Lass uns gemeinsam in die Welt der asiatischen Küche eintauchen und lerne, wie du diese leckeren Rollen selbst zubereiten kannst!
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Einfaches Rezept für selbstgemachte Frühlingsrollen
Zutaten:
- 1 Zwiebel
- 1 Stück Ingwer (thumb-sized)
- 2 Knoblauchzehen
- 1/4 Weißkohl
- 2 Karotten
- 300 g Hackfleisch (oder nach Belieben Fisch, Shrimps oder Huhn)
- Sojasauce nach Geschmack
- Chiliflocken nach Geschmack
- Pfeffer und Salz nach Geschmack
- Frische Frühlingsrollenteigblätter (aus dem Asialaden)
- Ei zum Bestreichen (bei Zubereitung im Ofen)
Anleitung:
- Schäle und würfele die Zwiebeln. Schäle und fein hacke den Ingwer und die Knoblauchzehen.
- Wasche den Weißkohl gründlich, entferne den Strunk und schneide ihn in dünne Streifen. Schäle die Karotten, schneide sie in Streifen und halbiere oder drittele sie je nach Länge.
- In einer Pfanne erhitze etwas Öl und brate das Hackfleisch krümelig. Schiebe das Fleisch an die Seiten der Pfanne, gib noch etwas Öl in die Mitte und füge die Zwiebeln hinzu. Dünste sie für 2 Minuten an und füge dann den Knoblauch und Ingwer hinzu. Vermische alles und dünste es weitere 2 Minuten an. Würze mit Salz und Pfeffer.
- In einem Topf bringe etwas Wasser zum Kochen und koche darin die Karotten kurz, damit sie nicht mehr hart sind. Gib die gekochten Karotten zusammen mit dem Weißkohl in die Pfanne zu dem Hackfleisch. Vermische alles gut und würze mit Sojasauce, Chiliflocken und Pfeffer. Lasse die Zutaten abgedeckt für etwa 5 Minuten köcheln.
- Weiche den Frühlingsrollenteig gemäß der Packungsanweisung ein. Lege ein feuchtes Küchentuch aus und lege den Teig darauf.
- Vermische das Ei mit etwas Mehl und gib es zur Füllung in der Pfanne. Mit einem Esslöffel gibst du jeweils 2-3 cm Füllung auf eine Teigkante. Rolle den Teig auf, sodass die Füllung ummantelt ist, und schneide den Teig in kleine Röllchen. Falte die Enden der Röllchen nach innen.
- Backe die Frühlingsrollen entweder im vorgeheizten Ofen bei 200 °C Ober-/Unterhitze für etwa 6-8 Minuten goldbraun (streiche sie vorher mit etwas Ei ein) oder bereite sie in einer Heißluftfritteuse bei 180 °C für ca. 7 Minuten zu (falls gewünscht, lass sie eine Minute länger drin für extra Knusprigkeit).
- Schneide zum Schluss die Frühlingszwiebel in Ringe und dekoriere damit die Frühlingsrollen.
Leckere Frühlingsrollen selber machen: Ein einfaches Rezept
Frühlingsrollen sind ein köstlicher Snack aus dem fernen Osten, der einfach immer gut schmeckt. Ob als Fingerfood auf einer Party, als Snack vor dem Fernseher oder als Vorspeise bei einem romantischen Dinner – Frühlingsrollen passen einfach überall hin. Das Tolle daran ist, dass man die Füllung ganz nach eigenem Geschmack variieren kann. Mit ein paar Grundzutaten wie Sojasauce, Weißkohl, Knoblauch und Ingwer kann man kreativ werden und verschiedene Variationen ausprobieren. Egal ob mit Hackfleisch, Fisch, Shrimps oder Huhn – hier ist für jeden etwas dabei. Und mit einem leckeren Süß-Sauer Dip schmecken die Frühlingsrollen sogar noch besser.
Um die Füllung vorzubereiten, schält man zunächst Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch und schneidet sie in feine Würfel. Den Weißkohl wäscht man gründlich, entfernt den Strunk und schneidet ihn in dünne Streifen. Die Karotten werden geschält und ebenfalls in Streifen geschnitten.
In einer Pfanne erhitzt man Öl und brät das Hackfleisch krümelig an. Danach schiebt man das Hackfleisch zur Seite und gibt die Zwiebeln in die Mitte der Pfanne. Nach 2 Minuten gibt man den Knoblauch und den Ingwer hinzu und lässt alles zusammen für weitere 2 Minuten anbraten. Die Mischung wird anschließend gewürzt und in einer Schüssel abkühlen gelassen.
In einem Topf mit Wasser werden die Karotten kurz gekocht, damit sie nicht mehr hart sind. Danach gibt man die Karotten zusammen mit dem Weißkohl zu der Hackfleischmischung in der Pfanne und vermengt alles gut miteinander. Die Füllung wird mit Sojasauce, Chiliflocken und Pfeffer gewürzt und für ca. 5 Minuten köcheln gelassen.
Für den Teig weicht man ihn gemäß der Packungsanweisung ein und legt ihn auf ein feuchtes Küchentuch. Das Ei und das Mehl werden mit der Füllung vermengt. Mit einem Esslöffel gibt man jeweils etwas von der Füllung auf eine Teigkante und rollt den Teig so weit auf, dass die Füllung ummantelt ist. Den Teig schneidet man in einzelne kleine Röllchen, wobei die Enden nach innen gefaltet werden.
Die Frühlingsrollen können auf drei verschiedene Arten knusprig zubereitet werden: entweder im Topf frittieren, im Ofen backen oder in einer Heißluftfritteuse zubereiten. Die Varianten im Ofen oder der Heißluftfritteuse sparen dabei viel Fett und machen die Frühlingsrollen dennoch knusprig. Im Ofen sollten sie vor dem Backen noch mit etwas Ei bestrichen werden. Bei 200 °C Ober-/Unterhitze werden sie für ca. 6-8 Minuten goldbraun gebacken. In der Heißluftfritteuse benötigen sie bei 180 °C etwa 7 Minuten. Wer es knuspriger mag, lässt sie einfach eine Minute länger drin.
Zum Schluss werden die Frühlingsrollen mit Frühlingszwiebelringen dekoriert und sind bereit, serviert zu werden.
Frühlingsrollen selber machen: Schnell und einfach mit diesem Rezept
Frühlingsrollen sind eine beliebte Köstlichkeit aus dem fernen Osten. Sie passen perfekt als Snack auf einer Party, als Fingerfood oder auch als Vorspeise bei einem romantischen Dinner. Das Beste daran ist, dass man die Füllungen ganz nach eigenem Geschmack variieren kann. Ob mit Hackfleisch, Fisch, Shrimps oder Huhn – hier ist für jeden etwas dabei.
Um Frühlingsrollen selbst zu machen, bereitet man zuerst das Gemüse für die Füllung vor. Dafür schneidet man Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch in feine Würfel. Weißkohl und Karotten werden gewaschen und in Streifen geschnitten.
In einer Pfanne erhitzt man Öl und brät das Hackfleisch krümelig an. Anschließend gibt man die Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer hinzu und dünstet alles zusammen an. Nachdem die Mischung etwas abgekühlt ist, kocht man die Karotten kurz an und mischt sie zusammen mit dem Weißkohl unter das Hackfleisch. Alles wird mit Sojasauce, Chiliflocken und Pfeffer gewürzt und für einige Minuten geköchelt.
Nun nimmt man den fertigen Teig für die Frühlingsrollen und legt ihn auf ein angefeuchtetes Küchentuch. Man vermischt ein Ei mit etwas Mehl und gibt es zur Füllung hinzu. Mit einem Esslöffel gibt man nun portionsweise etwas von der Füllung auf den Teig und rollt ihn auf. Die Enden der Röllchen werden nach innen gefaltet.
Um die Frühlingsrollen knusprig zu zaubern, hat man die Wahl zwischen drei Zubereitungsmethoden: Frittieren im Topf mit viel Öl, Backen im Ofen oder Zubereiten in einer Heißluftfritteuse. Für eine fettärmere Variante empfiehlt sich das Backen im Ofen oder in der Heißluftfritteuse. Die Frühlingsrollen werden entweder mit etwas Ei bestrichen und bei 200 °C Ober-/Unterhitze für 6-8 Minuten gebacken oder bei 180 °C in der Heißluftfritteuse für ca. 7 Minuten zubereitet.
Zum Schluss werden die Frühlingsrollen mit Frühlingszwiebeln garniert und sind bereit zum Genießen. Mit einem süß-sauren Dip schmecken sie besonders lecker.
Probieren Sie dieses einfache Rezept aus und genießen Sie köstliche selbstgemachte Frühlingsrollen!
Schritt-für-Schritt-Anleitung: So gelingen selbstgemachte Frühlingsrollen
Vorbereitung der Füllung
– Zwiebeln schälen, halbieren und fein würfeln.
– Ingwer und Knoblauch ebenfalls fein würfeln.
– Weißkohl gründlich waschen, putzen und in dünne Streifen schneiden.
– Karotten schälen und in Streifen schneiden.
– Hackfleisch in einer Pfanne krümelig braten.
– Zwiebeln hinzufügen und kurz mitdünsten.
– Knoblauch und Ingwer hinzufügen und weitere 2 Minuten anbraten.
– Mit Salz und Pfeffer würzen.
– Karotten kurz in einem Topf mit Wasser kochen, damit sie nicht mehr hart sind.
– Karotten zusammen mit dem Weißkohl zur Hackfleischmischung geben und gut vermischen.
– Mit Sojasauce, Chiliflocken und Pfeffer würzen.
– Alles für ca. 5 Minuten köcheln lassen.
Zubereitung des Teigs
– Einen Teig nach Packungsanweisung vorbereiten (eventuell einweichen).
– Ei und Mehl mit der Füllung vermengen.
Zusammenstellung der Frühlingsrollen
– Etwas von der Füllung auf eine Teigkante geben (ca. 2-3 cm).
– Den Teig um die Füllung rollen und in kleine Röllchen schneiden.
– Die Enden der Röllchen nach innen falten.
Zubereitung der Frühlingsrollen
– Wahlweise im Topf mit viel Öl frittieren, im Ofen backen oder in einer Heißluftfritteuse zubereiten.
– Für die Variante im Ofen: Die Frühlingsrollen mit etwas Ei bestreichen und bei 200 °C Ober-/Unterhitze für 6-8 Minuten goldbraun backen (ab der Hälfte wenden).
– Für die Variante in der Heißluftfritteuse: Bei 180 °C ca. 7 Minuten backen (bei Bedarf länger für eine knusprigere Konsistenz).
Servieren
– Frühlingsrollen mit Frühlingszwiebelringen garnieren.
– Optional mit einem Süß-Sauer Dip servieren.
Diese Schritt-für-Schritt-Anleitung hilft Ihnen dabei, selbstgemachte Frühlingsrollen zuzubereiten.
Fernöstlicher Genuss: Frühlingsrollen ganz einfach zuhause zubereiten
Frühlingsrollen sind eine beliebte und köstliche Spezialität aus dem fernen Osten. Sie sind einfach zuzubereiten und passen zu vielen Gelegenheiten wie einem entspannten Abend vor dem Fernseher, einer Party oder einem romantischen Dinner. Das Beste daran ist, dass man die Füllungen nach Belieben variieren kann. Mit ein paar Grundzutaten wie Sojasauce, Weißkohl, Knoblauch und Ingwer kann man kreativ experimentieren und seine Lieblingszutaten hinzufügen, sei es Hackfleisch, Fisch, Shrimps oder Huhn.
Um die Füllung vorzubereiten, werden Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch fein gewürfelt. Der Weißkohl wird gründlich gewaschen und in dünne Streifen geschnitten. Die Karotten werden geschält und ebenfalls in Streifen geschnitten. In einer Pfanne mit Öl wird zunächst das Hackfleisch angebraten, dann werden Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer hinzugefügt. Nachdem alles kurz gedünstet wurde, werden der Weißkohl und die Karotten hinzugegeben. Die Mischung wird mit Sojasauce, Chiliflocken und Pfeffer gewürzt und für einige Minuten gekocht.
Für den Teig werden Wasser und Mehl zu einer klebrigen Masse vermischt. Auf einem Küchentuch wird der fertige Teig ausgebreitet und mit der Füllung bestrichen. Der Teig wird aufgerollt, sodass die Füllung ummantelt ist, und in kleine Röllchen geschnitten. Die Enden der Röllchen werden nach innen gefaltet.
Die Frühlingsrollen können auf drei verschiedene Arten zubereitet werden: frittiert in viel Öl, gebacken im Ofen oder in einer Heißluftfritteuse. Die Varianten im Ofen oder der Heißluftfritteuse sind empfehlenswert, da sie weniger Fett benötigen und die Frühlingsrollen trotzdem knusprig werden. Im Ofen müssen die Frühlingsrollen mit etwas Ei bestrichen und bei 200 °C Ober-/Unterhitze für 6-8 Minuten goldbraun gebacken werden. In der Heißluftfritteuse benötigen sie bei 180 °C etwa 7 Minuten.
Zum Servieren können die Frühlingsrollen mit Frühlingszwiebeln garniert werden. Sie sind ein genussvoller Snack, der fernöstlichen Flair in die eigene Küche bringt. Mit einem Süß-Sauer Dip schmecken sie besonders lecker.
Lukas ist Food-Redakteur und begeistert sich für alles rund ums Kochen. Er probiert gerne neue Dinge aus und experimentiert auch gerne mit verschiedenen Geschmacksrichtungen.
Knusprige Frühlingsrollen selber machen: Hier ist das Rezept
Frühlingsrollen sind eine köstliche Speise aus dem fernen Osten, die sich perfekt als Snack für zwischendurch oder als Fingerfood auf einer Party eignen. Sie sind vielseitig und können ganz nach Geschmack gefüllt werden. In diesem einfachen Rezept verwenden wir Hackfleisch, doch auch Fisch, Shrimps oder Huhn passen hervorragend als Füllung.
Um die Füllung vorzubereiten, schneiden wir Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch in feine Würfel. Den Weißkohl waschen wir gründlich und schneiden ihn in dünne Streifen. Die Karotten schälen wir und schneiden sie ebenfalls in Streifen.
In einer Pfanne erhitzen wir Öl und braten das Hackfleisch krümelig an. Anschließend geben wir die Zwiebeln, den Knoblauch und den Ingwer hinzu und dünsten alles für 2 Minuten an. Danach fügen wir den Weißkohl und die Karotten hinzu und vermischen alles gut. Mit Sojasauce, Chiliflocken, Salz und Pfeffer würzen wir die Mischung und lassen sie für etwa 5 Minuten köcheln.
Nun bereiten wir den Teig vor, indem wir ihn gemäß der Packungsanweisung einweichen lassen. Wir vermischen ein Ei mit etwas Mehl und geben es zur Füllung hinzu. Mit einem Esslöffel geben wir nun etwas von der Füllung auf eine Teigkante und rollen den Teig auf, sodass die Füllung ummantelt ist. Die Enden der Röllchen falten wir nach innen.
Um die Frühlingsrollen knusprig zu zaubern, haben wir drei Zubereitungsmethoden zur Auswahl. Wir können sie entweder im Topf mit viel Öl frittieren, im Ofen backen oder in einer Heißluftfritteuse zubereiten. Für eine fettärmere Variante empfehlen wir den Ofen oder die Heißluftfritteuse. Im Ofen bestreichen wir die Rollen mit etwas Ei und backen sie bei 200 °C Ober-/Unterhitze für etwa 6-8 Minuten goldbraun. In der Heißluftfritteuse benötigen sie bei 180 °C etwa 7 Minuten.
Zum Schluss schneiden wir Frühlingszwiebeln in Ringe und dekorieren damit die Frühlingsrollen. Sie sind nun fertig zum Genießen!
Dieses Rezept für knusprige Frühlingsrollen ist einfach zuzubereiten und bietet viele Möglichkeiten zur Variation der Füllung. Ob als Snack vor dem Fernseher, auf einer Party oder als Vorspeise bei einem romantischen Dinner – Frühlingsrollen sind immer ein Hit!
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es relativ einfach ist, Frühlingsrollen selbst herzustellen. Mit ein paar Grundzutaten und etwas Geduld können Sie Ihre eigenen köstlichen und gesunden Frühlingsrollen zubereiten. Probieren Sie es aus und genießen Sie die Vielfalt an Geschmacksrichtungen und Zutaten, die Sie nach Belieben hinzufügen können. Selbstgemachte Frühlingsrollen sind nicht nur lecker, sondern auch eine gesunde Alternative zu frittierten Snacks. Also los geht’s – lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und kreieren Sie Ihre eigenen Frühlingsrollen!