Warum hustet man abends mehr? Erfahren Sie in diesem Artikel, welche Gründe hinter dem verstärkten Husten am Abend stecken können. Von trockener Luft bis hin zu allergischen Reaktionen – hier finden Sie die möglichen Ursachen und hilfreiche Tipps zur Linderung des Abendhustens.
Warum tritt abends verstärkter Husten auf?
Abendlicher verstärkter Husten kann verschiedene Ursachen haben. Ein Grund dafür ist, dass sich im Liegen vermehrt Nasensekret in den Rachenraum abfließt, was einen Hustenreiz auslösen kann. Zudem kann eine verstopfte Nase dazu führen, dass man nachts vermehrt durch den offenen Mund atmet und dadurch die Atemwegsschleimhäute austrocknen, was wiederum zu Reizhusten führen kann.
Ein weiterer Faktor für abendlichen Husten ist die psychische Wahrnehmung. Nachts im Dunkeln und in Ruhe wird der Hustenreiz stärker wahrgenommen und kann daher als unangenehmer empfunden werden.
Mögliche Ursachen für abendlichen Husten
- Begleitschnupfen oder Erkältung
- Allergien (z.B. gegen Pollen oder Hausstaubmilben)
- Asthma
- Chronisch-obstruktive Lungenerkrankung (COPD)
- Refluxkrankheit (Sodbrennen)
- Herzschwäche bei älteren Erwachsenen
Diese Ursachen können dazu führen, dass der Husten am Abend verstärkt auftritt. Es ist wichtig, die genaue Ursache des abendlichen Hustens ärztlich abklären zu lassen, um eine entsprechende Behandlung einzuleiten.
Ursachen für nächtlichen Husten außerhalb der Bronchitis
Allergien
– Allergien gegen Pollen oder Hausstaubmilben können trockenen Reizhusten verursachen. Dieser Husten geht oft mit weiteren Symptomen wie geröteten, juckenden Augen, einer laufenden Nase oder einem Hautausschlag einher.
Asthma
– Asthma ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung der Atemwege, die zu nächtlichen und morgendlichen Hustenattacken führen kann. Zusätzlich treten Keuchen und Atemnot aufgrund von Verengungen der Atemwege auf.
Refluxkrankheit (Sodbrennen)
– Bei der Refluxkrankheit fließen Magensäfte im Liegen leichter zurück in die Speiseröhre. Dadurch werden die Atemwegsschleimhäute gereizt und es entsteht ein Reizhusten, vor allem nachts.
Chronisch-obstruktive Lungenerkrankung (COPD)
– COPD ist eine chronische Erkrankung der Atemwege, die zu einer Verschlechterung der Lungenfunktion führt. Ein hartnäckiger Reizhusten mit zähem Schleim tritt häufig auf, auch nachts.
Herzschwäche
– Bei älteren Erwachsenen kann ein nächtlicher, chronischer Husten ein Anzeichen für eine Herzschwäche sein. Durch den Rückstau des Bluts in den Lungenkreislauf wird das Herz stärker belastet und es kann zu Atemnot kommen.
Pseudokrupp-Anfall bei Kindern
– Wenn Kleinkinder plötzlich einen trockenen, bellenden Husten entwickeln, begleitet von Heiserkeit und Atemnot, kann dies auf einen Pseudokrupp-Anfall hinweisen. Es handelt sich um eine Entzündung des Kehlkopfbereichs und der Stimmbänder, die meist durch Viren verursacht wird.
Es ist wichtig, die genaue Ursache für den nächtlichen Husten abzuklären, besonders wenn er länger als acht Wochen anhält oder mit anderen Symptomen einhergeht. Ein Arztbesuch ist ratsam, um eine angemessene Behandlung zu erhalten.
Mögliche Gründe für nächtlichen Husten ohne Erkältung
1. Asthma
Asthma ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung der Atemwege, die auch nächtlichen Husten verursachen kann. Bei Asthma kommt es zu einer Verengung der Atemwege, was zu Keuchen, Atemnot und häufigem nächtlichen Husten führen kann.
2. Allergien
Allergien können ebenfalls nächtlichen Husten verursachen. Eine allergische Reaktion auf bestimmte Substanzen wie Pollen oder Hausstaubmilben kann zu einem trockenen Reizhusten führen, der vor allem nachts stärker auftritt.
3. Refluxkrankheit
Bei der Refluxkrankheit fließen Magensäfte leichter in die Speiseröhre zurück und reizen die Atemwegsschleimhäute. Dies kann zu nächtlichem Husten führen, insbesondere wenn man im Liegen ist.
4. COPD (chronisch-obstruktive Lungenerkrankung)
COPD ist eine chronische Erkrankung der Atemwege, die zu einer Verschlechterung der Lungenfunktion führt. Ein hartnäckiger Reizhusten mit zähem Schleim ist ein typisches Symptom dieser Erkrankung und kann auch nachts auftreten.
5. Herzschwäche
Bei älteren Erwachsenen kann ein nächtlicher, chronischer Husten ein Anzeichen für eine Herzschwäche sein. Durch den Rückstau des Bluts in den Lungenkreislauf wird das Herz stärker belastet, was zu Atemnot und nächtlichem Husten führen kann.
Es ist wichtig, die genaue Ursache für den nächtlichen Husten ohne Erkältung festzustellen, um eine geeignete Behandlung einzuleiten. Wenn der Husten über einen längeren Zeitraum anhält oder mit anderen Symptomen einhergeht, sollte ein Arzt konsultiert werden.
Was verursacht nächtlichen Husten bei Kindern?
Nächtlicher Husten bei Kindern kann verschiedene Ursachen haben. Ein häufiges Krankheitsbild ist der sogenannte Pseudokrupp-Anfall, der durch eine Entzündung des Kehlkopfbereichs und der Stimmbänder hervorgerufen wird. Dieser Husten ist oft trocken und bellend und geht mit Heiserkeit und Atemnot einher. Pseudokrupp-Anfälle werden meist durch Viren verursacht.
Eine weitere mögliche Ursache für nächtlichen Husten bei Kindern ist Asthma. Bei Kindern mit einer Allergie besteht immer das Risiko, dass sich diese zu Asthma entwickelt. Der nächtliche Reizhusten kann ein Symptom dieser Erkrankung sein.
Auch Infektionen wie eine akute Bronchitis oder eine Erkältung können nächtlichen Husten bei Kindern verursachen. In diesen Fällen tritt der Husten oft besonders in der Nacht auf, da sich Schleim und Sekret aus Nase und Nasennebenhöhlen im Liegen verstärkt in den Rachenraum abfließen.
Es ist wichtig, die genaue Ursache des nächtlichen Hustens bei Kindern festzustellen, um eine geeignete Behandlung einzuleiten. Wenn der Husten über einen längeren Zeitraum anhält oder von anderen Symptomen begleitet wird, sollte ein Arzt konsultiert werden.
Tipps zur Linderung von nächtlichem Husten
1. Erhöhte Liegeposition:
Eine erhöhte Liegeposition kann helfen, den Hustenreiz zu lindern. Durch das Hochlagern des Oberkörpers wird die Nasenatmung erleichtert und weniger Sekret fließt in den Rachenraum.
2. Gute Luftfeuchtigkeit:
Ein trockenes Raumklima kann die Schleimhäute der Atemwege zusätzlich reizen. Daher sollte die Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer erhöht werden, beispielsweise durch einen Luftbefeuchter.
3. Pflanzliche Arzneimittel:
Pflanzliche Arzneimittel wie Bronchipret® können vor dem Schlafengehen eingenommen werden, um den Hustenreiz zu lindern und eine bessere Erholung während des Schlafs zu ermöglichen.
4. Hausmittel ausprobieren:
Es gibt einige bewährte Hausmittel, die bei nächtlichem Husten helfen können. Dazu gehören das Inhalieren vor dem Schlafengehen mit ätherischen Ölen, warme Kartoffelwickel oder Zwiebeln mit Honig.
5. Schlafposition:
Eine Schlafposition mit erhöhtem Oberkörper kann ebenfalls Linderung verschaffen. Dadurch wird die Nasenatmung erleichtert und weniger Sekret fließt in den Rachenraum.
Es ist wichtig, dass hustengeplagte Personen ausreichend Ruhe bekommen, damit ihr Körper die Krankheitserreger bekämpfen kann. Eine angenehme Schlafumgebung mit guter Luftfeuchtigkeit und einer erhöhten Liegeposition kann dazu beitragen, nächtliche Hustenattacken zu lindern und einen erholsamen Schlaf zu ermöglichen. Bei hartnäckigem Husten sollte jedoch immer ein Arzt konsultiert werden.
Warum hustet man abends mehr? Ursachen und Lösungen
Ursachen für verstärkten Hustenreiz in der Nacht
– Ein Grund dafür, dass der Husten abends verstärkt auftritt, ist die Tatsache, dass man nachts im Liegen liegt. Dadurch fließt Schleim und Sekret aus Nase und Nasennebenhöhlen leichter in den Rachenraum und reizt dort die Hustenrezeptoren.
– Eine verstopfte Nase kann dazu führen, dass man nachts vermehrt durch den Mund atmet. Dadurch trocknen die ohnehin gereizten Schleimhäute im Mund- und Rachenraum schneller aus und der Reizhusten wird stärker.
– Psychische Faktoren spielen ebenfalls eine Rolle. Nachts im Dunkeln im Bett liegend und bei Stille nimmt man den Hustenreiz verstärkt wahr.
Lösungen für nächtlichen Hustenreiz
– Erhöhte Liegeposition: Durch das Hochlagern des Oberkörpers wird die Nasenatmung erleichtert und weniger Sekret fließt in den gereizten Rachenraum.
– Gutes Raumklima: Trockene Luft kann die Atemwegsschleimhäute zusätzlich reizen, daher sollte die Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer erhöht werden.
– Einnahme von pflanzlichen Arzneimitteln vor dem Schlafengehen: Diese können zur Linderung des Hustens beitragen und einen erholsameren Schlaf ermöglichen.
– Hausmittel wie Inhalieren mit ätherischen Ölen, warme Kartoffelwickel oder Zwiebeln mit Honig können ebenfalls zur Linderung des Hustens beitragen.
– Ausreichende Ruhe und Erholung sind wichtig, um das Abwehrsystem bei der Bekämpfung von Krankheitserregern zu unterstützen. Eine erhöhte Schlafposition, angemessene Raumtemperatur und ausreichende Kleidung können dazu beitragen.
Es ist ratsam, bei anhaltendem nächtlichem Husten ärztlichen Rat einzuholen, insbesondere wenn der Husten länger als acht Wochen anhält oder weitere Symptome auftreten.
Zusammenfassend hustet man abends möglicherweise mehr aufgrund von Faktoren wie der Liegeposition, dem Ausatmen von Schadstoffen während des Tages und der Austrocknung der Atemwege. Es ist wichtig, die Ursachen für den abendlichen Husten zu identifizieren und entsprechende Maßnahmen zu ergreifen, um eine Linderung zu erreichen.