Protein Shakes ohne Training: Auswirkungen auf den Körper
21/09/2023
Proteinshakes sind bekannt für ihre Vorteile beim Muskelaufbau und der Regeneration nach dem Training. Doch was passiert, wenn man Proteinshakes trinkt, ohne regelmäßig zu trainieren? In diesem Artikel erfährst du, welche Auswirkungen dies auf deinen Körper haben kann und ob es sinnvoll ist, Proteinshakes auch ohne sportliche Betätigung zu konsumieren. ...