Overthinking – Wie du es loswerden und stoppen kannst
05/10/2023
Was ist Overthinking? Eine kurze Einführung: Overthinking, oder auch Grübeln genannt, bezeichnet das ständige und intensive Nachdenken über Probleme, Situationen oder Entscheidungen. Menschen, die zum Überdenken neigen, analysieren und reflektieren häufig zu stark, sodass sie sich in Gedankenschleifen verlieren und negative Auswirkungen auf ihr Wohlbefinden haben können. Dieser Artikel beleuchtet ...