Unsere Top 20+ neugeborenes wie oft wickeln nachts

Dein Baby hat seinen eigenen Rhythmus

Innerhalb von 24 Stunden sind 15 Stunden Schlaf nach wie vor völlig normal. Aber dadurch, dass Dein Kind mit der Zeit immer aktiver am Tagesgeschehen teilnimmt, werden auch die Tage ermüdender und mit der Zeit stellt sich so etwas wie ein Rhythmus ein. Frühestens gegen Ende des dritten Monats kann es sein, dass Dein Kind sieben Stunden am Stück schläft, da dann der Magen beginnt, mehr Nahrung aufzunehmen. Vor allem bei Stillkindern ist das aber eher die Ausnahme. Denn Muttermilch wird viel schneller verdaut als Flaschennahrung. Daher bekommt ein gestilltes Baby schneller wieder Hunger.

Den Rhythmus, den Dein Baby hat, musst Du akzeptieren und Du kannst und solltest ihn auch nicht beeinflussen. Er lässt sich nämlich noch nicht an Deinen Schlafrhythmus anpassen. Aber Du kannst Deinen Rhythmus dem Deines Babys anpassen und versuchen, Dich auszuruhen, wann immer Dein Baby schläft. Eltern müssen nach der Geburt ihres Kindes lernen, dass nicht mehr der Abend zum Entspannen genutzt werden kann, sondern dass genau dann entspannt werden sollte, wenn Dein Kind schläft, unabhängig von der aktuellen Tageszeit.

Nachtschichten sind unumgänglich

Trotzdem sind viele Eltern vor allem in der Anfangsphase, wenn für sie noch alles ganz neu ist, übernächtigt. Dass Dein Baby nachts schreit und gestillt werden muss, lässt sich allerdings nicht vermeiden. Vor allem die Mütter müssen durch das Stillen fast alle zwei bis drei Stunden aufstehen. Doch Eltern können sich gegenseitig unterstützen: denn auch wenn die Frau stillen muss oder das Fläschchen zubereitet, kann der Partner sich zum Beispiel um das anschließende Wickeln kümmern. Wenn die Möglichkeit besteht, während der Nacht getrennt zu schlafen, kannst Du mit Deinem Partner vereinbaren, dass er Dir das Baby nachts zum Stillen bringt, wenn es schreit und es Dir danach wieder abnimmt, wickelt und schlafen legt. So kommst Du zu mehr Schlaf. Diese Methode ist natürlich abhängig von Eurer beruflichen Situation und Euren persönlichen Vorlieben. Da findet jedes Paar seinen eigenen Weg. Bist Du jedoch unzufrieden, so sprich mit Deinem Partner.

Tag-Nacht-Rhythmus: Eine Gewöhnungssache

Damit Du Dein Kind so früh wie möglich an den langen nächtlichen Schlaf gewöhnen kannst, solltest Du nachts beim Wickeln nicht durch Spielen oder Kuscheln Dein Baby wachhalten. Achte darauf, dass Du nur so viel Licht wie nötig einschaltest. Versuche Dir mit der Zeit anzugewöhnen nicht bei jedem Laut, den Dein Baby macht, ans Bettchen zu gehen. Warte kurz ab, vielleicht macht es nur Geräusche im Schlaf oder ist bereits dabei einzuschlummern. So versteht auch das Baby irgendwann, dass die Nacht die Phase der Ruhe ist.

Die These, dass Babys das Schlafen erlernen müssen, ist falsch. Dieser Instinkt und der Drang nach Schlaf wurden ihnen bereits in die Wiege gelegt. Es ist auch keinesfalls von Belang, ob Dein Baby alleine einschläft oder ob Du es in den Schlaf wiegen musst, das ist allein von der Vorliebe Deines Kindes abhängig. Am Anfang ist es für Dein Kind wichtig, wenn es Dich kurz vor dem Einschlafen noch mal sieht, ab dem vierten Monat ist es dann vielleicht nur noch notwendig, dass es Dich hört und irgendwann weiß es dann einfach, dass seine Eltern in der Nähe sind.

Weitere Informationen zum Babyschlaf

Zum altersentsprechenden Babyschlaf im ersten Lebensjahr findest Du die wichtigsten Informationen auch in den folgenden Artikeln:

• Neugeborene: Dein Neugeborenes erwacht häufig
• 4.-6. Monat: Der weite Weg zum Durchschlafen
• 7.-9. Monat: So klappt das Schlafen
• 10.-12. Monat: Schlafrhythmus finden

Top 22 neugeborenes wie oft wickeln nachts synthetisiert von Sieu Thi Do Noi That