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Da ich von sehr vielen Menschen immer wieder auf das Thema Rückenschmerzen, die Bedeutung von Rückenschmerzen, und dort insbesondere auf „Chakra-Therapie bei Rückenschmerzen“ angesprochen werde, schreibe ich das alles jetzt mal hier nieder, dann kann jeder selber nachlesen.

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Rückenschmerzen kommen in den allermeisten Fällen …

… von schmerzenden Muskeln!

Das ist auch bei Bandscheibenvorfällen so, denn die Bandscheibe selbst hat keinerlei Nerven die Schmerzsignale senden könnten.

Das Bandscheibenproblem ist in gewissen Sinne ebenfalls ein Muskelproblem, denn die Bandscheibe kommt meistens durch Überforderungen in ihre missliche Lage.

Diese Überforderungen entstehen durch Muskelüberlastung:

Die Muskeln können das was man ihnen zumutete einfach nicht mehr tragen.

• Vielleicht sind sie einfach zu schwach (häufigster Grund),
• oder durch permanente Fehlhaltungen in eine dauerhafte Fehlspannung geraten,
• oder es gab einen Unfall.

Die verschiedenen orthopädisch orientierten Seiten im Netz geben darüber reichlich Auskunft, da halte ich mich hier jetzt mal zurück.

Wichtiger Tipp:

Wie du mit Achtsamkeit deine Wirbelsäule bewusster ausrichtest, deine Rückenmuskeln stärkst und dabei zufriedener wirst.

Und wie du deine Mikro-Haltung auch im Alltag immer auf Gelassenheit und Entspannung ausrichtest.

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Rückenschmerzen aus Chakra-Perspektive

Aus Chakra-Perspektive betrachten wir vor allem die psychosomatische Komponente von Rückenschmerzen.

1. Das bedeutet welche Emotionen sind beteiligt, und wie kann man diese ins Positive transformieren.
2. Rückenschmerzen haben eine Bedeutung, und diese gilt es zu entschlüsseln.

Das kann man mit einigen einfachen Fragen ziemlich unkompliziert hinbekommen.

Darauf gehe ich jetzt ein. Lies weiter.

Frage: Wo sitzt der Rücken-Schmerz genau?

Die Stelle an der Wirbelsäule wo das jeweilige Schmerzzentrum lokalisiert ist, gibt Auskunft darüber welches Chakra beteiligt ist.Je nachdem welches Chakra beteiligt ist, kommen wir zu einer anderen Bedeutung, was wiederum für die Chakratherapie wichtig ist.

1. Wer seine Rückenschmerzen im unteren Bereich des Rückens hat, hat ein anderes Problem als jemand bei dem es zB in der Lendenwirbelsäule sitzt.
2. Ursache sind hier (aus Chakra-Perspektive!) in erster Linie die zugrundeliegenden Emotionen, da diese für eine bestimmte Haltung sorgen.
3. Und wenn die Emotionen negativ sind, dann führen sie eher zu schädlichen Haltungen, als wenn die Emotionen positiv sind.

Welche Sorte Rückenschmerzen welche spirituelle oder emotionale Ursache hat.

Wichtig: Es gibt einige grundlegende Dinge die man bei Chakra-Meditationen berücksichtigen sollte. diese habe ich hier zusammen gefasst: Chakra-Meditation: Wie meditiert man mit den Chakren? (Seelische Bedeutung).

Ischias-Beschwerden

Ischiasbeschwerden sind vor allem dadurch gekennzeichnet, das sie sich die Beine entlang bis zu den Füssen ziehen können. Viele spüren sie zunächst nur am Gesäss und den Oberschenkeln.

Hier sind wir im Muladhara-Chakra unterwegs.

Die hiermit verbundenen Themen sind: mangelndes Nestgefühl, schwach empfundene existenzielle Sicherheit, Ängste aller Art. Da Angst (vor „egal-was“) eine zwingende Voraussetzung für Stress ist, gehören alle stressbedingten Rückenschmerzen in diesen Bereich.

Bedeutung: es spielen sehr oft negative Erlebnisse der ersten 7 Lebensjahre eine Rolle, die das Sicherheitsgefühl verletzt haben.

Chakratherapie ist es hier, über das Sicherheitserleben und einen stabilen Stand für emotionale Stabilität und Stehvermögen zu sorgen. Geeignete Praktiken sind die zur Stärkung von Selbstbewusstsein und innerer Sicherheit mit Muladhara-Chakra.

Meditation für das 1. Chakra: Selbstwertgefühl

👉 Tipp: Stärke dein Muladhara-Chakra mit der Muladhara-Chakra-Meditation

Das hilft enorm auf der emotionalen Ebene „erdhafter“ zu werden, und kann dazu beitragen, dass dein Selbstwertgefühl stärker wird.

► zur Muladhara-Chakra-Visualisierungs-Meditation

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Rückenschmerzen im ISG-Bereich (hinteres Becken)

Hier bin ich im Bereich von Swadhisthana-Chakra.

Bedeutung: Im ISG begegnen sie sich die Stützen unseres Lebens (Beine) und bilden eine Brücke (Becken, ISG) um zusammen zu kommen. Ist die Harmonie zwischen links und rechts, Sonne und Mond, Ida und Pingala, männlichem und weiblichem Anteil gestört, dann kommt es hier zu Spannungen.

Diese Spannungen entstehen auch gerne, wenn wir die Zeit zwischen dem 7. und 14. Lebensjahr als sehr spannungsreich empfunden haben. Es sind meist Personen, die den Spagat zwischen eigenen und den Ansprüchen der Eltern nicht geschafft haben.

Geeignete Praktiken im Sinne der Chakratherapie sind die zur Förderung von Hüft-Flexibilität, Balance und innerer Harmonie, die Swadhisthana-Praktiken.

Meditation für das 2. Chakra: Innere Harmonie & Balance

👉 Tipp: Stärke dein Swadhisthana-Chakra mit Meditation auf die verschiedenen Aspekte des Swadhisthana-Chakra

Gerade bei emotionalen Verstrickungen die zu ISG-Beschwerden führen kann das sehr hilfreich sein.

► zur Swadhisthana-Chakra-Visualisierungs-Meditation.

Rückenschmerzen im LWS-Bereich

In dieser Region treten Rückenschmerzen typischerweise dann auf, wenn man sich verhoben hat, oder mit kaltem Rücken unter Last eine ungeschickte Drehbewegung ausgeführt hat. Ausserdem drücken sich hier die Beschwerden von zuviel Schreibtischarbeit gerne aus.

Hier sind wir im Manipura-Bereich.

Bedeutung: Im LWS-Bereich drücken sich die Folgen von zuviel Leisten wollen aus – wir arbeiten zu viel, zu hart, achten zuwenig auf uns selbst. Ich sage immer „Macht kommt von Machen“ – und wer zuviel macht, wer zuviel Macht haben will, wer sich unentbehrlich machen will, hat ein Selbstachtungsproblem. Diese Menschen definieren sich durch ihre Leistung und sind sich selbst oft nicht genug.

Typisch ist auch, wenn in der Zeit zwischen dem 14 und 21 Lebensjahr das Leben vom Leistungsprinzip und von mangelnder Liebe oder fehlender Anerkennung geprägt war. Es ist insgesamt eine besonders emotionale Lebensphase.

Hier geht es in der Chakraherapie um die Entwicklung von Selbstachtung und Anerkennung der eigenen Leistung vor sich selbst, mittels Manipura-Chakra. Dann hat man es auch nicht mehr nötig sich ständig zu verausgaben oder sich um jede Verantwortung zu reißen.

Meditation für das 3. Chakra: Selbstachtung

👉 Tipp: Stärke dein Manipura-Chakra mit Meditation auf Manipura-Chakra, um dein inneres Feuer zu stärken.

Das kann deine innere Transformation zu Selbstachtung und Selbstwirksamkeit enorm steigern.

► Zur Manipura-Chakra-Visualisierungs-Meditation.

Rückenschmerzen im BWS-Bereich

Das ist der Anahata-Bereich

Bedeutung: In der Brustwirbelsäule drücken sich Liebeskummer und ungelebte Liebe aus. Wer hier seine Hauptprobleme hat, dessen Leben ist oft von Lieblosigkeit und mangelnder Selbstliebe bestimmt. Typisch für Personen, deren Entwicklung im Manipura-Chakra „stecken geblieben“ ist, und sie nie gelernt haben wirklich zu lieben und zu vertrauen.

Das sind die Jahre zwischen dem 21. und 28. Lebensjahr, einer Zeit wo sehr viele Personen ihren Lebenspartner finden und Familie gründen. Wurden hier gravierende Verletzungen der Seele erlebt, kann sich das im Anahata-Chakra ausdrücken.

Chakratherapie: Im Anahata steht die Liebe zum Leben und zu allen Wesen im Vordergrund, mittels Stärkung von Anahata-Chakra.

Meditation für das 4. Chakra: Selbstliebe

👉 Tipp: Stärke dein Anahata-Chakra mit der Meditation auf das alles berührende Luft-Element.

Das stärkt Selbstliebe und Selbstachtsamkeit, und die Fähigkeit zur universellen Liebe.

► zur Anahata-Chakra-Visualisierungs-Meditation.

Auch lesen:

• Herz-Chakra-Blockade: Wie sie deine Beziehungen beeinflusst.

Schmerzen in der Schulter-Nacken-Region

Das ist der Vishuddha-Bereich

Bedeutung: Im Vishuddha-Bereich zeigt es sich, ob wir den Weg zu unserer wahren Natur gefunden haben, also authentisch leben unverkrampft zu unseren Emotionen und Lieben stehen können, oder ob wir uns vor einer höheren Gewalt ducken, und uns zurückhalten. Wer wahrhaft authentisch lebt, der ist in der Lage auf freundliche und nicht-aggressive Weise zu seinen eigenen Bedürfnissen zu stehen, ohne deswegen die Bedürfnisse anderer zu verletzen. Beziehungen sind getragen von echter, tiefer Liebe, welche sich in der gegenseitigen Unterstützung und entsprechendem Vertrauen zeigt.

Hier drückt sich die Zeit zwischen dem 28. und dem 35. Lebensjahr aus. Das ist die Zeit wo der arbeitende Mensch eine gewisse berufliche Reife erreicht hat, es wurden wertvolle Erfahrungen gesammelt und die Ausstrahlung oder der Bekanntheitsgrad beginnen zunehmend Reichweite zu entwickeln. Wer ständig „zurechtgestutzt“ wird oder werden muss aufgrund seines anstrengenden Verhaltens, der wird sich im Vishuddha nicht entfalten und läuft mit eingezogenen Schultern und hartem Nacken durch die Gegend. Er ist oft sehr „hartnäckig“.

Chakratherapie: Die innere Aufrichtung bis hin zur völligen Aufrichtigkeit stärken die Authentizität – das geht mit Vishuddha-Chakra.

Meditation für das 5. Chakra: Innere Aufrichtung

👉 Tipp: Stärke dein Vishuddha-Chakra indem du auf das Raum-Element (Äther) meditierst.

Das verhilft dir zu besserer Authentizität, und damit zu besserer Haltung. Dann richtest du dich auf und wirst du ernst genommen. Dann musst du nicht mehr so hartnäckig um alles kämpfen.

► zur Vishuddha-Chakra-Visualisierungs-Meditation.

Hier hat die Wirbelsäule ihr natürliches Ende – und damit auch dieser Artikel. 😃

Aber es geht weiter.

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Top 16 linke schulter schmerzen bedeutung spirituell synthetisiert von Sieu Thi Do Noi That